Hallo Sunny,
ich empfehle Dir dennoch die Temperaturmethode oder noch besser die Symptothermale Methode (dabei wird noch das Zervix-Sekret berücksichtigt - eine sehr sicheres Kriterium für die Fruchtbarkeit - unabhängig von der Zyklus-Stabilität). Tatsächlich sind unterschiedliche Aufstehzeiten in den meisten Fällen für die Temperaturmethode nicht von Relevanz, da vor dem Messen lediglich ausreichend Ruhezeit / Schlafzeit vorgelegen haben muss. Dies ist übrigens eine Erkenntnis, die wissenschaftlich belegt ist - Eigentlich auch nachvollziehbar, da für die Temperaturmethode die Basaltemperatur (Ruhetemperatur) herangezogen wird. Die Info mit der Uhrzeit ist veraltet. Schau hier: http://myona.de/temperatur-richtig-messen