Mir geht es wie dir ,hatte dich auch schon mal angeschrieben ,aber du schreibst ja nicht zurück. ;)

Bin Männlich und 18 :)

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Ich kann da nichts sehen , aber cooles Gesicht°_° .

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Meine Handgelenke sind genauso dünn :)

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Sozialphobie: Trotzdem Stress vermeiden?

Guten Abend liebe Community,

Also was eine Sozialphobie ist brauche ich glaube ich gar nicht zu erklären oder womit das zusammen hängt. Auf jeden Fall macht dieser Druck mich kaputt, ich versuche trotzdem damit klar zu kommen. Akzeptieren werde ich diese Phobie niemals, na ja einigermaßen habe ich es schon. Aber diese Phobie soll jetzt nur nebensächlich das Thema sein. Das eigentliche Thema ist dieser ganze Stress der da durch entsteht. Von dem Stress bekomme ich Alltags Augenringe und es zeigt sich wieder auf meinem Hautbild der eigentlich immer dann rein wird, wenn ich längere Zeit nicht unter Menschen war, also in der Öffentlichkeit mit vielen Menschen. Auf einmal habe ich dann an Schultagen einige Pickel, ab und an neben den kleinen auch große. Meine Hände sind immer warm und nass. Selbst mein Vater merkt wie sehr ich nervös draußen werde und da durch mich selbst Gedanklich stresse und auf jede Kleinigkeit achte. Unter Gruppen fühle ich mich unwohl. Jedoch war das vor einem Jahr nicht so schlimm, je doch habe ich damals einige Menschen aus meinem Gedächtnis löschen müssen (wegen Kontaktabbruch). Seit dem bin ich vom fröhlichem zum ruhigem Menschen geworden, was mich selbst in Selbstmitleid steckt. Und Nein, keine Therapie. Ist überhaupt nicht notwendig. Die Kurzgeschichte musste mal etwas zusammengefasst werden. Was kann ich tun, dem da durch verursachten Stress zu vermeiden? Ist es überhaupt möglich in solch einer Situation?

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Hi,habe genau dasselbe Problem und weiß selber nicht was ich da machen kann (hat dir sehr geholfen haha)

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Fake so billig gibts die nicht Original

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