Alternativen zu whey protein?
Heyy alle zusammen,
Ich mache jetzt seit gut 1 Monat Sport und finde das whey protein vom Geschmack total grußelig..😬 kennt ihr coole Alternativen zu gutem Proteinpulver(die nicht diesen komischen Geschmack haben..hoffe ihr wisst was ich meine😅). Oder kennt ihr sogar gutes Whey Protein was nicht so stark oder garnicht danach schmeckt?
Schreibt doch gerne Produkte rein die ihr selber benutzt und auch gute Nährwerte haben.
Ausserdem würde mich noch sehr interessieren ob ihr irgendwelche Supplements einnimmt? Evtl sogar mit Begründung für was ihr es nimmt.
Ihr würdet mir sehr helfen und freue mich über eure Antworten!
Evtl noch ein paar Angaben zu mir:
Ich bin weiblich/19 und möchte abnehmen aber natürlich auch dadurch gezielt Muskulatur aufbauen.