Hallo ich möchte im märz ein mma kampf machen denkt ihr ich schaffe es bis dahin gut zu werden ?
Erstmal zu mir: -ich bin 15 und mache seit 5 monaten mma (hab 5 wochen urlaub gemacht kein training)
-ich bin in 2 vereinen ein mma verein für boden/clinch (da das training im stand viel zu locker ist und ich da schwer weiter komme) und ein kick/thaibox verein für stand
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ich trainiere 6 mal die woche Mo: stand Di: stand Mi: boden Do: stand Fr : boden Sa: morgens krafttraing mcfit(mache einfach irgendwas da ich noch nicht viel Ahnung von fitness für kampfsportler habe) 2- 4 stunden später geh ich schwimmen 40 min für die ausdauer So: 1-2 im monat früh morgens jogen 25 -40 min. Für die audauer , sonst hab ich sontags frei
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ich mache zwar kick/thaibox sparring aber noch kein komplettes mma sparring
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ich mache den plan seit 2 wochen
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ich nehme das training sehr ernst ,also keine spässe mit freunden oder so
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ich gehe auf früher von der schule damit ich genug zeit hab ,weil meine vereine sind beide weit weg 1 stunde fahrt
-ich bin sehr motiviert seit dem ich angefangen habe
-meine Ernährung ist auch nicht so gut da meine eltern mir kein essen machen muss ich es selber machen oder fertiggerichte essen . Wenn ich es schafe mach ich mir reiss oder fleich ansonsten muss ich 4-5 bio eier essen -(hab auch nicht viel geld für schnelle gesunde sachen) ich esse zwichen durch bananen und nüsse und trinke nur wasser und milch . Morgens ess ich 1 ei ,1 banane und zitronensaft wenn ich welche zuhausd hab also nur 3 mal die woche ca.
-ich rauche nicht trinke kein alk. Keine partys keine freundin keine freunde die mir in weg stehen kein smartphone das mich unötig ablenkt und kein unötiges geldverschwenden
-ich habe leider eine Masturbations sucht :( ich versuche vor dem training nicht zu Masturbieren aber es ist sehr verlockend
- ich nehme auch keine suppliments oder medikamente
Falls es noch was gint was ihr wissen müsst fragt mich. Ich bitte euch eine ehrliche antwort abzugeben !
