Kennt ihr gute Übungen für einen größeren/schöneren Po? Danke im Vorraus

Also ich bin die kleinste in der Schule und würde gerne wie man schmerzlos schneller wachsen kann meine Eltern sind nicht so groß. Mein Vater: 164cm / Meine Mutter: 160cm. Danke im Voraus.

Halloo ihr lieben Männer da draußen,

Ich würde gerne von euch wissen ob ihr Muskeln an Frauen sexy findet? Bin gerade dabei meine Muskeln mehr zu definieren weil ich es einfach total schön finde wenn eine Frau sportlich und fit aussieht. Aber kommt das auch gut bei euch Männern an? Bitte um antwort ;)

Ich suche ein gesundes und ausgewogenes Frühstück, vielleicht kann mir ja jemand weiterhelfen... Ich habe bereits einen Ernährungsplan von einem professionellen Trainer , dieser dient allerdings mehr als Leitfaden anstatt konkrete Angabe zu geben. Darum würde ich gerne ein paar leckere Rezepte haben die Energie liefen, möglichst auch Eiweißhaltig und umso leichter die Zubereitung umso besser ...

Ich hoffe ihr habt ein paar leckere und simple Rezepte für mich :)

Habe leider meinen Heckdiffusor kaputt gefahren.

Danke schon mal für den Rat

Hallo, ich will mir demnächst mein erstes Auto kaufen und hab derzeit einen Suzuki Swift Sport 1,6 mit 125 PS im Auge. Hat jemand von euch damit schon Erfahrungen gemacht und weiß wie der kleine Japaner so ist (Fahrverhalten, Verbrauch usw.). Danke im voraus. :)

Hallo alle zusammen, ich, 13 jahre alt und 163 cm groß ,würde gerne in den Motocross-sport einsteigen. Die nächste Cross strecke wäre in Flehingen. Mit wie viel Geld müsste ich für den Anfang für ein motorrad l, Schutzkleidung usw. rechnen ? Und welche Machinen könntet ihr mir empfehlen (sollte nicht so teurer sein eigentlich schon so unter 1000€ ) Vielen Dank euer taubenfighter

Hi guys, Ich bin jetzt 15 und ich trainiere viel, meine Musklen bauen sich sehr schon auf ! Ich esse Magerquark und trinke rohe eier und so. Das alles ist ja schon und gut aber ich wollte sie jetzt ein bischen nachhelfen, und jetzt meine frage bringen die Muskelaufbaupräparate über haupt was und ist das gut wen ich das mit 15 schon nehmen würde ? Danke im vorraus für eure Antworten ! Lg SVeit001

Bei FB hat mich jemand angeschrieben , der auch bei younow ist .. Er ist 17 und ich 12. ich will nix von ihm. Und er wollte sich gern mal mit mir treffen . aber ich will das nicht unbedingt weil mir das vertrauen fehlt .. Und ich will ihn jetzt auch nicht auf die blockierliste setzen oder so.. Ich hab ihn geschrieben das mir das vertrauen fehlt weil ich ihn nicht mal kenne. Da hat er geschrieben das wir uns ja später mal im Sommer treffen können , aber ich will nicht . und ich will ihn jetzt auch nicht verletzen oder so .. Könnt ihr mir weiter helfen :[?