soweit ich weiß, steigt das krebsrisiko um eines, wenn der leberfleck anfängt zu bluten, etc, da sollte man doch eigtl. gar nichts machen, außer ihn von einem chirurgen entfernen lassen, wenn er sich verändert hat und vorsorglich entfernt werden sollte, um nach krebs zu gucken.
dass jemand davon stirbt hab ich noch gehört, aber man sollte pilze nicht wieder aufwärmen.
ich würde mich an höherer stelle beschweren, du hast recht, sie braucht die arbeit als beweis!
machst du dir zu viele gedanken über die woche/die arbeit/die schule? dann hilft baldrian zur beruhigung. bist du noch nicht müde? dann schläfst du morgens vielleicht zu lange. der körper braucht einen rythmus, wer die nacht durchfeiert und tagsüber schläft, ist abends durcheinander ;)
ansonsten helfen einschlafrituale, z.b. jeden abend vorm schlafen ne tasse tee, so weiß der körper schon, dass er gleich schlafen darf und entspannt sich schneller.
iss obst! du kannst so viel obst essen wie du willst und gibst deinem körper trotzdem mit einem apfel etwas "süßes". ansonsten wie schon geschrieben wasser trinken.
volumen bekommst du mit dem volumenpuder von schwarzkopf, günstiger ist babypuder aus der drogerie! haare toupieren, puder an den ansatz geben, haarspray drauf und die haare sitzen ;)
mit einer zitrone einreiben soll helfen, hab ich zumindest mal gelesen ;)
ich benutze das make up von synergen, es ist mit das günstigste überhaupt (ca. 2,30 euro), deckt perfekt und ist zusätzlich sogar antibakteriell, also schützt auch vor unreinheiten etc. ich habe andere ausprobiert, doch finde die teuren nicht so gut, da diese nicht wirklich gut decken. probiers mal aus ;)