Eine Frage an die Emetophobiker: Was tut ihr wenn euch in einer Situation schlecht ist um dem entgegenzuwirken?

Ich war an einem Feiertag in der Notaufnahme aufgrund einer Lebensmittelvergiftung und wurde nachdem ich eine Infusion mit Schmerzmitteln bekam nach einigen Stunden entlassen. Mir wurde mitgeteilt, dass mir der Brief per Post zugeschickt wird.

Ich habe heute gesehen, dass in dem Brief nicht alles richtig beschrieben wurde und ich es fehlerhafte Informationen sind. Was kann ich tun?

Mir ist klar dass man das nicht online diagnostizieren kann jedoch frage ich euch um mir vielleicht eine zweite Meinung einzuholen

meine 2 kleinen Brüder sind momentan krank, der eine 3 der andere 6. Beide haben Grippe oder Bronchitis, der 3 jährige übergibt abends bisschen schleim da er sau viel hustet und den schleim wahrscheinlich oft schluckt.

der 6 jährige hat laut meiner mutter auch Schleim übergeben.

Das problem ist dass ich wenn leute sich übergeben immer direkt an Magendarm denke, und ich steigere mich so sehr hinein dass mir selbst übel wird und ich selber Angst habe mich auch zu übergeben.

ich kriege Kaltschweiß, mein herz pocht und mir wird schlecht.

jetzt wollte ich fragen was das für eine psychische Krankheit sein könnte.

mit dazu muss ich ergänzen dass ich panisch werde sobald mir übel ist, da ich Angst vorm erbrechen habe.. könnte das Emetophobie und hyperchondrie gleichzeitig sein?

LG

Halloo,

ich habe anscheinend Magen-Darm (meine Geschwister haben mich angesteckt). So habe ich mich gestern nachts 3x übergeben und heute nichts gegessen außer 3 Zwieback und Tee getrunken.

Mir gehts immer noch nicht gut, und zwar hab ich Gliederschmerzen und das volle Paket, aber habe echt übertriebene Lust auf Schokoeis (die aus der Plastikpackung zum Löffeln mit je 1/3 Schoki, Erdbeere oder Vanille).

Ich muss erwähnen, dass ich große Angst vor‘m Erbrechen habe und frage mich, ob es wohl schlimm ist, wenn ich ein bisschen Schokieis esse.

Danke für eure Anzworten :)

Halli hallo 😊

Ich hab da ein paar Fragen bezüglich zum Titel ⬆️. Zuerst will ich nur sagen, dass ich nicht auf Belehrung aus bin, sondern schlichtweg meine eigene Statistik aufstellen möchte um mich in dem ganzen eventuell sicherer zu fühlen. Ich bin für jede Antwort dankbar und hoffe auf einen grünen Zweig zu kommen.

So. Etwas zu mir. Ich bin 23 und heute hatte ich meinen ersten Frauenarzttermin. Fühlte sich für mich komplett surreal an: "Da wächst tatsächlich ein Leben in mir." Ich bin erst in der 6. Woche, das Herz schlägt, 4,5 Millimeter klein, das Kleine sitzt am rechten Fleck. Zudem kommt, dass ich eine Schilddrüsenunterfunktion habe, die wird aber regelmässig kontrolliert, jetzt vermehrt wegen der Schwangerschaft. Psychisch gesehen, habe ich eine Borderline-Persönlichkeitsstörung, eine Angststörung (Emetophobie) und ADS.

Jetzt zu meiner Frage, ich habe momentan sehr mit dem Thema Übelkeit/Erbrechen zu kämpfen, weil ich es schlichtweg nicht dazu kommen lassen möchte, mich übergeben zu müssen, da ich wirklich wirklich eine Panikattacke kriege, sobald ich das Gefühl habe, mich übergeben zu müssen (Musste mich nie übergeben, aber die Angst ist einfach da). Ich hatte momentan so etwas wie eine Blasenentzündung (Brennen beim Wasserlassen, Harndrang, Tröpfchenweise urinieren). War bei der Hausärztin und sie verschrieb mir Fosfomycin 3mg, für eine einmalige Einnahme gegen die Beschwerden. Ich, so wie ich bin, lese mir den Beipackzettel durch und sehe, dass an oberster Stelle Brechreiz, Durchfall, Übelkeit, Erbrechen steht. Und da meine Angst relativ gross ist, und ich sonst schon mit der Übelkeit zu kämpfen habe, rufe nochmals bei der Hausärztin an und erzähle ihr das. "Naja, ich kann Sie nicht zwingen das zu nehmen, aber ich empfehle es Ihnen. Falls Sie es nicht nehmen, dann rufen Sie bitte ihren Gynäkologen morgen an", was ich auch morgen machen werde. Ich bin ehrlich gesagt etwas "lost". Ja, es ist meine erste Schwangerschaft.

Trotzdem interessiert es mich, ob es hier im Forum Frauen gibt, die ähnliches durchmachen, wenn nicht das selbe, und wie ihr damit umgeht. Gibt es auch Frauen hier, die gar nicht mit Übelkeit oder Erbrechen zu kämpfen haben? Musstet ihr euch übergeben? Habt ihr irgendwelche Tipps und Tricks? Erzählt mal, ich bin nämlich um jeden Ratschlag froh. Übrigens: Was muss ich weiterhin sonst noch beachten? Nahrungsmittel, weiss ich ungefähr was ich nicht essen und nicht trinken darf. Was wäre aber von Vorteil, wenn ich sonst schon mit Übelkeit zu kämpfen habe?

Danke vielmals und einen schönen erholsamen Abend ❤️

Liebe Grüsse

Guten Tag,

Ich hoffe hier eine Antwort zu finden, da ich im Internet nichts gefunden habe. Nun seid ihr gefragt.

Ich habe fürchterliche Angst davor etwas zu mir zu nehmen, was verdorben ist. Ich habe Angst vor der Übelkeit und dem Erbrechen. Emetophobie jedoch ist es nicht. Ich habe Essen geliebt, doch nun wird das Essen immer mehr zum Alptraum. Schon lange möchte ich mir das Essen selbermachen. Grund dafür ist schlichtweg, dass ich Angst davor habe, dass Haare, Dreck oder Keime draufkommen. Angst vor dem Krankwerden habe ich jedoch nicht. Krankheiten gehören zum Leben dazu und damit habe ich kein Problem. Andere dürfen sich auch nicht über mein Essen beugen. Passiert einer Der Sachen wird mein Essen nicht gegessen. Manchmal kann ich mich noch dazu ringen, oftmals nicht. Der Kühlschrank? Katastrophe. Sind Sachen länger als 2,3 Tage auf esse ich sie nicht mehr. Nähert sich das Lebensmittel dem Mhd? Ich esse es nicht mehr. Geschweige denn einen Tag vorher. Sind zu viele Sachen im Kühlschrank und ich verliere den Überblick, dann erst recht. War der Kühlschrank für einige Zeit nicht richtig zu? Kannste vergessen auch nur etwas zu essen. Manchmal treibt es der Hunger dann doch rein. Das einzige was ich esse sind frisch gekaufte Sachen, fertige Backwaren aus dem Laden (nicht dem Bäcker, zu wenig Kontrolle) oder Mittagessen. Alles andere? Kannst knicken. Ich habe spezifische Angst vor verdorbenem Essen und Getränke. Vor allem Milch. (Verdirbt ja schneller). Ich sollte erwähnen, dass ich auch panische Angst vor Schimmel habe. Hauptsächlich an Lebensmitteln. Wände und alles sind noch in Ordnung. Mögliche Hintergründe: ich habe in der Grundschule mal ein verschimmeltes Brot gegessen. Aufgrund meiner Depression habe ich eine Dose kidneybohnen (leer) in meinem Zimmer stehen lassen. Als ich mich aufgerafft habe und sie wegschmeißen wollte, ist die mit der Öffnung zu mir nach vorne gekippt. Tausend (ungelogen Tausende) fliegen sind raus geflogen und es war Schimmel drin. Absoluter Schockmoment. Dann gibt es noch die fast leere Mülermilchflasche unter meinem Bett die ich vergessen habe. Sie ist aufgeplatzt. Der Geruch? Unbeschreiblich eklig. Das beste? Die Wand war voll damit und auch mein Bett. Wohlgemerkt auf meinem Bett *drauf*. Ach ja und da gab es noch mehr Erfahrungen, die jeder mal mit Schimmel macht. Seit es die vergessene Brot Dose oder sonstiges. Da ich übergewichtig bin ist es an sich erstmal kein großes Problem, dass ich deutlich weniger esse. Trotzdem schränkt es mich ein. Was soll ich machen? Was kann es sein?

Ich brauche dringend Hilfe. Danke fürs durchlesen.

Hallo,

ich leide seit fast einem Jahr sehr stark an der Angst vorm übergeben, gehe deswegen nicht zur Schule treffe mich mit Freunden Fahre Bus oder Bahn, weil ich einfach so Angst habe mich zu übergeben wodurch mir dann echt übel wird.

ich habe hier gelesen das es viele ihr ganzes Leben betrifft müsste ich dann jeden Tag so leben mit Angst vor allen Situation oder bietet sich eine Therapie an?

was sind eure Erfahrung haben Therapien viel gebracht und die Angst wegbekommen?

Hab seit Montag dauernd ein Übelkeitsgefühl im Hals. Montag seit in der früh, gestern erst nachts. Heute auch erst jz wieder. Leide unter Emetephobie und bei Übelkeit wirds mir ganz anders. Dachte Montags erst ach Magen darm virus oh gott aber nach 3 Tagen wäre das schon längst präsent.

Heute Abend fahren wir für 1 Tag in mein Heimatland paar Sachen erledigen, warte seit 14 Tage sehnsüchtig auf den Tag. Möglich das die Übelkeit ausgelöst wird wegen der innerlichen Angespanntheit? So bin ich eigentlich nicht aufgeregt aber macg mir halt Gedanken. Auch wegen der 5 Std langen Fahrt.

Hey,ich hatte nach langen mal wieder Ein Energy und eine halbe Stunde später jetzt 2 Panikattacken hintereinander.

Krampf im Bauch bis herz und dann rast das herz extrem & ich hab das gefühl zu ersticken & zu sterben.

Wollte jetzt schlafen,bin aufgeschreckt & hatte erneut eine panikattacke mit Schwindel beginn.

Was mache ich da ??

Will ständig ein Krankenwagen rufen.

Ich habe fast regelmäßige Panikattacken und weiß nicht was ich machen soll um die weg zu bekommen bzw einzudämmen und.

Hallo erstmal,

Ich bin so müde mir fallen die Augen zu aber sobald sich meine Augen schließen bekomme ich einen starken Angst Schub. Ich leide an einer Angststörung und emetophobie (Angst vor erbrechen) ich fühle mich total ängstlich ich bin so müde das es mir schon schlecht geht. Ich bekomme bald meine periode und habe deswegen bauchschmerzen und Übelkeit und ich habe einfach Angst das wenn ich einschlafe das irgendwas schlimmes passiert oder ich wegen Übelkeit wach werde, hauptsächlich hab ich einfach nur panische Angst das ich mich übergeben muss musste bis jetzt noch nie wegen meiner angst mich übergeben, nicht nach 11 Jahren und trotzdem habe ich panische Angst. Ich versuche mich mit dem Fernseher abzulenken und das klappt dann auch, ich habe mich dann beruhigt aber sobald meine Augen zu fallen, fängt alles von vorne machen.

Was kann ich jetzt tun? 😞 denkt ihr ich muss brechen? (Meditation hilft bei mir nicht es macht mich noch panischer)

Hallo zusammen.

Ich habe heute um 11 Uhr meine impfung erhalten (moderna), also vor 10 Stunden.

So bisher habe ich nichts außer das mein Arm schmerzt (und der Schmerz geht auch teilweiseweg).

Nun aber mein Problem, ich leider seit vielen Jahren unter Angst vorm Erbrechen.

Und da steht mehr als 20% Übelkeit oder Erbrechen.

Nun habe ich Angst, dass das nach 10 Stunden noch übelkeit etc. kommen kann 😶

Ich weiß das sowas dazu gehört, aber ich möchte einfach schlafen können.