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Frage

13.11.2013, 11:36

wie kann es sein dass man sich durch sport übergeben muss?

Hallo,

wir hatten gestern fussballtraining und wurden vom trainer extrem hart rangenommen wegen dem letzten spiel... war 90 minuten kondition mit beispielsweise sprints von einem tor und zurück und das ganze 4-5 mal und noch viele andere sprintübungen, kombiniert mit kraftübungen.

während und nach dem training mussten sich insgesamt 4 von 19 spielern übergeben und viele weitere waren ihrer aussage nach kurz davor. ich war natürlich nach dem training auch extrem fertig aber hatte nicht mal ansatzweise das gefühl mich übergeben zu müssen... was haben die anderen wohl anders gemacht als ich? hängt es mit der kondition zusammen? oder vllt an dem was man vorher gegessen hat?

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Antwort

von Waltraud16

13.11.2013, 12:06

Hallo, also, das ist sicherlich eine Überforderung.

Man muss nur auf die Körpersprache achten, die will dir etwas sagen, und zwar, dass es zuviel ist bzw. soll man sich die Frage stellen:

"Was kann ich nicht hinnehmen oder lehne ich ab? Oder: "Was hat mich abgestoßen oder angeekelt?

Wenn man ein Krankheitssymptom immer wieder hinterfragt, was die seelische Ursache sein kann und die Antwort darauf bekommt, dann weiß man bald, dass die meisten Krankheiten bzw. Unannehmlichkeiten psychisch sind.

Hoffe, dir damit geholfen zu haben.

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