Ach bestimmt der Porsche-fahrende Attila Hildmann
Hol dir doch ein Wurstsalat, Nudelsalat, ein Salami-Brötchen oder ähnliches. Solche kleinen Leckereien gibt es mittlerweile bei fast jedem Fleischer und Bäcker. Kannst ja leicht anangen, bald wirst du auch zu einem Steak nicht nein sagen können :-)
Weil man vegetarisches Essen ohne Fleisch nun mal nicht herstellen kann.
Außerdem ist es unnatürlich sich vegetarisch zu ernähren!
Man braucht KEINE Gründe dafür suchen um KEIN Vegetarier zu werden/bleiben. Fleisch essen ist natürlich und gesund! Jemand der das leugnet, der lügt!
Das kann mehrere Gründe haben. Wenn sich nichts ändert, dann geh morgen früh zum Arzt! Was erwartest du? Dass hier einer eine Ferndiagnose stellt?
Ändere deine Ansprüche! Sei offen und lass mit dir reden!
Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE
Stolze Größe für 15 :-)
Achte auf dein Gewicht. Viel weiter sollte es nicht fallen. Esse energiereich. Fette sind der stärkste Energieträger. Also darfst (solltest) auch Essen essen, bei denen anderen Angst haben Übergewicht zu bekommen! Ich würde es dir jedenfalls empfehlen (ich bin selbst leicht Untergewichtig).
Deine Ernährung sollte nicht zu fettarm sein!
Die Regeln der DGE sind ja nur Richtwerte! Diese gilt aber nicht für jeden individuell!
Gruß Walla
kann sein. Geh zum Arzt, dann hast du Gewissheit!
Nö, du bist einfach ein normaler Mischköstler, der auf Steaks verzichtet!
Du darfst IMMER weinen, wenn dir danach ist. Es ist eines deiner Grundrechte, dich frei zu entfalten! Alles andere wäre Fremdbestimmung und Unterdrückung!
Kann sein ja. Oder nicht. Geh zum Arzt!!! Keiner kann hier eine Ferndiagnose stellen!
Speilt keine Rolle. Beim Abnehmen geht es um Energieverbrauch und Energieaufnahme!
MUSS nicht. Wenn du Honig lienst, dann ESS es! Keiner wird dich zwingen, dass aufzugeben. Lebe nach DEINER Fasson und häng dich nicht an Begrifflichkeiten auf, denn das hat religiöse Züge (darf/darf nicht). Das ist ein freies Land und du darfst Essen was du magst!