guten Abend, ich habe ein kleines Problem.
ich habe eine kleine Plastikpflanze auf dem Fensterbrett stehen (sieht aus wie Gras) und mein Kater hat gerade ein paar Grashalme davon gefressen (als würde er nicht schon genug zu fressen bekommen). Kann da jetzt irgendwas passieren? Oder kommt das unverdaut oben oder unten wieder raus? Bin ein wenig verunsichert 🥺

Guten Morgen liebe Community! :)

Mir ist gerade eine Frage in den Kopf geschossen: was passiert eigentlich, wenn ein LKW Fahrer auf einer Fernfahrt plötzlich krank wird und deshalb nicht weiterfahren kann? Nehmen wir an, er bekommt auf einmal Brechdurchfall, dann kann er sich doch nicht stundenlang hinters Steuer setzen, nur damit die Lieferung pünktlich beim Kunden eintrifft oder? Ebenso kann er nicht 2 Tage lang auf einem Parkplatz stehen bleiben, bis er wieder gesund ist, weil dann ja die Lieferung verspätet ist... was passiert also, wenn eine solche Situation mal eintritt? Ist vielleicht eine dumme Frage, aber ich wundere mich gerade tatsächlich.
Danke schon mal im Voraus für Antworten! :)

Guten Abend liebe Community,

Ich leide an einer Angststörung, die ich eigentlich gut im Griff habe. Ich melde mich so gut wie nie krank deswegen, weil ich weiß, dass dieses Vermeidungsverhalten die Angst nur noch größer macht.
Allerdings geht es mir im Moment nicht sehr gut. Ich bin sehr unruhig und ängstlich und muss morgen um 6 Uhr aufstehen und zur Arbeit (was mich noch unruhiger und ängstlicher macht). So wie ich mich kenne, werde ich die nächsten Stunden sowieso nicht einschlafen können und morgen so oder so müde sein. Aber das ist nicht das Problem.
die Frage ist, meint ihr es wäre verwerflich, wenn ich mich für morgen krank melde und mir eine eintägige Auszeit gönne? Ich habe im Moment sehr viel Stress, was die Angststörung schlimmer macht.
Es würde niemand einspringen müssen für mich morgen und es müsste auch niemand mehr arbeiten wenn ich morgen nicht erscheine.

Danke schon mal für Antworten!

Hey!
Ich arbeite im Rettungsdienst, unsere Schichten gehen 12 Stunden (7-19 Uhr und 19-7 Uhr). Unsere Wache ist eher von der ruhigeren Sorte (zumindest nachts). Man kann schon mal 2-3 Stunden schlafen, manchmal aber auch nicht.
Immer wenn ich Nachtschicht habe, hab ich das gleiche Problem: soll ich mich schlafen legen oder nicht?

Wenn ich schlafe, ist das eher immer ein sehr unruhiger Schlaf, weil man immer im Hinterkopf hat, dass man jede Minute ausrücken könnte und aus dem Schlaf gerissen wird. Bin dann am nächsten Morgen immer total gerädert und lege mich meistens vormittags nochmal hin bis 13/14 Uhr.
Ändert leider auch nix an meiner Verfassung, den Tag nach der Nachtschicht kann man mich komplett vergessen.

Deshalb meine Frage: sollte man in der Nachtschicht schlafen, auch wenn man nur höchstens 2-3 Stunden am Stück schlafen kann oder lieber die ganze Nacht wach bleiben und den Schlaf dann zuhause nachholen? Hat jemand Erfahrungen?

Danke schon mal für Antworten!