Ich habe nicht das gesamte Video gesehen, allerdings sieht das für mich wie ein ganz normales Normal aus.

Das könnte sehr vieles sein. Viren, Cookies, etc. Einfach mal einen Virenscanner über dein System laufen lassen und allgemein Datenmüll entsorgen. Da gibt es zum Beispiel das Tool "CCleaner", welches gratis zu erhalten ist. Was auch möglich ist, ist dass dein Gehäuser verstaubt ist, der Rechner somit seine Bauteile nicht richtig kühlen kann und somit die Leistung reduziert.

Das kommt darauf an wie tief der Virus "verankert" ist. Theoretisch könnte es reichen, den PC zu reseten, allerdings würde ich die ganze Festplatte formatieren.