Mach die Sachen extra! Also absichtlich, ein paar mal. Was immer dir peinlich erscheint, mach's mit Absicht und sie werden nicht mehr so oft und dann gar nicht mehr passieren.

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Du musst die Halterung um der Spule herum ausbauen, dann das Laufrad zum Drehen bringen, und danach die Halterung wieder einbauen.

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Nimm einen Stuhl, stehle ihn so zur Wand, dass du auf die Wand schaust, wenn du drauf sitzt, nimm den Text auf den Schoss und lese immer mehr und mehr laut an die Wand. Das klappt wunderbar! ;-)

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Du musst dir den Atlas bei einem Atlas-Profilaxen einrenken lassen!!! DRINGENDST!!!!

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Schau mal alle CREATIVE Angebote durch, dort wirst du fündig.

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Geh mal auf die "Youth for Human Rights" Webseite... da findest du viel Stoff.

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Einen Tipp habe ich: ess Weissbrot mit Margarine und bischen Salz drauf, immer kurz vorm schlafengehen. Jeden Abend! Dann nimmst du zu!

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Anika-Salbe und alle 2 Stunden seifiges Fussbad hilft am besten.

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