Hi, du hast - wie ich übrigens auch - einfach diesen Rhytmus. Nimm dir was vor an deinen freien Tagen,werde aktiv! Frische Luft schadet keinem
Es ist sicher schwierig, wenn ein gewisser Druck dahinter ist. Wenn ich was lernen muß, schreibe ich mir viel auf, immer wieder. Ich habe zB durch neue Bekanntschaften aus dem Netz mein Schul-Englisch wieder aufgefrischt. Alles, was ich auf Englisch gelesen und nicht verstanden habe, habe ich sofort im Vokabelbuch nachgelesen und aufgeschrieben (mit einem Übersetzungsprogramm wäre es einfacher, aber nicht effektiv!). So blieb immer mehr "hängen". Von Vorteil ist natürlich, wenn man mit einer zweiten Person sprechen üben kann. Wünsche Dir auf jeden Fall viel Glück!!
Ich würde das nicht überbewerten. Daß man im Alter einiges durcheinander bringt oder vergißt, ist nicht ungewöhnlich. Wie wär´s mit etwas Gedächtnistraining? gemeinsam alte Bilder ansehen, dabei Fragen stellen, zB weißt du noch, wann das war? oder ne telefon-Nr erfragen...