Damen:

Dresdner SC, MTV Allianz Stuttgart, Schweriner SC, USC Münster, VT Aurubis Hamburg, Rote Raben Vilsbiburg, VfB 91 Suhl, Köpenicker SC, VCO Berlin, VC Wiesbaden

Herren:

Generale Haching, Berlin Recycling Volleys, VfB Friedrichshafen, evivo Düren, TV Rottenburg, VC Dresden, VCO Berlin

hoffe das reicht dir erstmal ;)

Eindeutig Volleyball, denn man hat Spaß und das nicht alleine, sondern mit einer ganzen Mannschaftssportart, was noch mehr Spaß macht. Man lernt viel dazu und bleibt dabei auch noch fit. :)

Kann ich also nur empfehlen! (:

Hallo,

genau wie du auch musste ich meine Mutter auch vor knapp 5 Jahren überreden, dass ich mich beim Volleyball anmelden darf. Bin denn ein paar Mal zum Training bei mir im Verein gegangen und habe denn eine Anmeldung mit nach Hause bekommen. Diese habe ich denn ausgefüllt und meiner Mutter auf den Tisch gelegt. Habe ihr zudem auch noch versprochen, dass es wirklich dass ist was ich machen möchte und auch nicht aufgeben möchte, da es mir echt Spaß macht.

Meine Taktik ist aufgegangen und sie hat die Anmeldung nach ein paar Tagen unterschrieben. Die Regeln kannst du dir leicht im Internet anschauen. Beim Training habe ich anfangs viel Technikübungen absolviert, um das richtige Spielen zu erlernen. Aber natürlich werden auch Ausdauerübungen und ähnliches trainiert, welches zum Spielen notwendig ist. Es macht einfach nur Spaß, da es eine Mannschaftssportart ist und man auch gemeinsam mit anderen Spaß hat und sich auspowern kann. Außerdem findet man auch schnell Anschluss und auch neue Freunde.

Also ich kann es nur empfehlen und bereue meine Entscheidung nicht.

Viel Glück noch deine Mutter zu überreden.

Volleyball ;)

macht echt Spaß und kann ich nur empfehlen.. :)

Hallo,

wenn die Schmerzen und auch die Bewegungseinschränkung morgen oder auch nach ein paar Tagen noch nicht wieder weg sein sollten, dann wäre es sehr ratsam einen Arzt aufzusuchen. Dieser wird sich das denn genauer angucken und gegebenenfalls Physiotherapie zur Mobilisierung verschreiben, was aus meiner eigenen Erfahrung, sehr gut hilft. Nicht vor dem Gang zum Arzt drücken und nicht lange herauszögern, denn umso länger musst du mit den Schmerzen rumlaufen, was nicht wirklich angenehm ist.

Auf diesen Weg Gute Besserung und bei Fragen kannst du mich jederzeit per PN anschreiben.

wenn du die schmerzen öfters oder noch länger hast, dann wäre der Gang zum Arzt eine Möglichkeit. Hatte/Habe auch öfters mal Rückenschmerzen und der Arzt hat mit dann Physiotherapie zur Mobilisierung verschrieben. Ich muss sagen, dass es mir seit dem echt besser geht und ich mich auch wieder besser bewegen kann. Also wenn es nicht mehr geht auf jeden Fall zum Arzt gehen. Der wird dir weiter helfen können!

Gute Besserung!

Hallo,

beim Volleyball spielt die Körpergröße in meinen Augen keine große Rolle, egal auf welcher Position mal spielt. Bin selber nicht so groß, doch durch die richtige Technik hole ich alles wieder raus. Auch im Block bin ich aktiv, denn wenn man hoch springen kann, dann kommt man auch übers Netz ;) Ich kann dir also echt empfehlen mit dem Volleyball anzufangen, denn du wirst schon bald merken, dass es echt Spaß macht, egal ob du nun noch etwas "kleine" bist, denn schließlich wächst du noch. Lass dich nicht unterkriegen und mach dein Ding.

Viel Glück dabei!

Ich würde mir an deiner Stelle mal Knieschützer zulegen, um sowas zu vermeiden.

einfach ein bisschen aufpassen in den nächsten Tagen und versuchen ruhig zu stellen, damit du den Finger schonst. Ist bei mit, wenn es denn mal passiert, was sehr selten ist, spätestens nach 3-4 Tagen soweit in Ordnung dass ich weiter trainieren kann und das ohne schmerzen. In der Zwischenzeit könntest du auch versuchen, deine Finger zu tapen, damit der Finger sozusagen unterstützt wird. Aber nicht übertreiben bis es wirklich wieder in Ordnung ist.!

ich würde an deiner Stelle auf jeden Fall in ein Krankenhaus fahren. Auch wenn es dann "nur" gezerrt ist, dann hast du wenigstens die Absicherung, dass es nichts schlimmeres ist. Je länger du damit wartest, desto schlimmer kann es im Einzelfall auch werden. Somit Gute Besserung!

an deiner Stelle würde ich mich nicht so anstellen. Ich bin auch 16 und war erst vor kurzem wegen unerklärlichen Rückenschmerzen beim Arzt. Da wurde mich dann Physiotherapie verschrieben, welche auch dagegen hilft. Es muss dir nicht peinlich sein. Meine Freunde haben mir sogar geraten zum Arzt zu gehen, da sie es nicht für normal hielten und letztendlich bin ich auch nach langem warten glücklicherweise hingegangen und ich bin echt froh dass ich das gemacht habe, denn seit dem geht es mir viel besser und ich kann auch wieder vieles ohne die Schmerzen machen, was vorher gar nicht ging. Also stell dich nicht so an und geh hin zum Arzt! Das ist das einzige was ich dir aus eigener Erfahrung mit auf den Weg geben kann. Sonst hast du selbst schuld.