Hallo! Ich hab ein Problem: Ich habe den Drang, an meinen Fingernägeln zu kauen oder zu pulen! Ich hatte auch schon so einen bitter schmeckenden Nagellack! Aber der hat auch nicht geholfen! Ich habe den bitteren Geschmack sogar ignoriert! Wenn ich mich davon abhalten will, oder es gerade nicht geht, dann drehe ich meine Haare zu Kordeln zusammen! Mit beidem will ich aufhören, aber es klappt einfach nicht! Bitte gebt mir hilfreiche Tipps! Danke, schon mal im Voraus!