Hey, ich mache jetzt das letzte Jahr Schule, bin in der 12.Klasse eines Gymnasiums und will mein Abi unbedingt schaffen, aber aufgrund von schwerer Panikattacken, unter denen ich schon länger immer wieder kehrend leide, will ich bald einfach nur alles hinschmeißen, weil ich einfach nicht mehr kann. Ich kriege im Unterricht regelrechte Attacken von Todesangst, begleitet von Symptomen wie Kältegefühl, Atemnot, Schwindel, Angst umzukippen, ich sehe alles unrealistisch und muss zwangsweise den Raum verlassen. Und das wird immer häufiger so. Dann muss ich den Lehrer fragen ob ich kurz raus kann, weil es mir schlecht ginge. Die Schüler und Lehrer wissen davon nichts, wäre es besser es ihnen zu sagen? Welche Möglichkeiten könnten sie mir dann einrichten? Vor allem die Angst, dass ich wieder eine Panikattacke bekomme habe ich schon im Vorfeld, und eben durch diese Angst bekomme ich wieder eine, oder einfach so plötzlich, ohne Grund. Mit meinem Willen oder der Kraft meiner Gedanken, wenn ich mich in dem Moment versuche zu beruhigen, kann ich NICHTS erreichen, habs schon so oft probiert es klappt nicht. Therapien mag ich nicht und bezweifle dass sie etwas bei mir bringen, bzw ich brauche ja etwas das mir JETZT hilft, kann den Unterricht nicht verpassen. Medikamente hatte ich schon durch, bei mir helfen nicht mal die stärksten, pflanzliche kann man gleich vergessen. Hatte Tavor, ist ein Tranquilizer, stark dosiert und jetzt Promethazin, ein Neuroleptikum gegen Angstzustände, hilft aber auch nicht, hatte heute trotzdem eine. Weiß jemand ein Medikament, dass er schon mal hatte, nach dem ich den Arzt fragen könnte? Mir wird nie was wirksames bei mir verschrieben. Oder hat jemand Tipps und Tricks, wie man eine Panikattacke im Beginn im Unterricht verhindern kann? Nur ernstgemeinte Antworten. Danke

Hallo,

ich verbinde des öfteren meinen Laptop mit dem TV-gerät um z.b. filme zu schauen! Allerdings verschieben sich jedes mal meine ganzen angeordneten icons auf dem Desktop! die icons die rechts außen waren sind nun ziemlich in der Mitte!Ich kann mir schon denken, dass es an der Auflösung liegt, wollte aber dennoch mal fragen ob man dieses Problem irgendwie beheben kann ?!? Auflösung des Desktop's 1600*900

danke

also wenn ich ein bild like wird das bei meinen freunden angezeigt. wie kann man einstellen das es niht extra angezeigt wird? danke für eure antworten :*

was sind die besten?

hey, ich schreibe hier grade vom computer einer freundin aus weil ich das passwort von meinem laptop vergessen habe. Ich habe es vorm urlaub erneuert und jetzt total vergessen...weiß jemand wie ich es irgendwie ändern kann oder irgenwie wieder zukrif darauf haben kann??

Ich habe meine Haare mittelbraun gefärbt (nicht beim friseur) und es wurde hellbraun mit nem grünstich ! jetzt war ich beim friseur und habe das mittelbraun was ich haben wollte ohne grünstich da ich den grünstich jetzt los bin kann ich doch jetzt selber färben also mit haarfarbe aus der drogerie oder? ich möchte dunkelbraun färben.

Ist es leichter Battlefield 3 mit einem PS3-Controller oder XBOX-Controller zu spielen??

Ich habe dieses Kleid gefunden aber es gibt es nicht in meiner größe :-( wisst ihr wo es so ein ähnliches kleid gibt ? sollte nicht mehr als 70 euro kosten :-) brauche größe 34/36 danke

Ne Freundin geht nach Australien und wir würden ihr gerne ein Abschiedslied singen.

Kennt jemand ein Lied, das gut zum singen ist aber man es auch einfach umdichten kann?