Ich war früher auch sehr schüchtern was das auftreten vor fremden Menschen angeht. Um das Gefühl zu überwinden also den inneren Schweinehund würde ich an deiner Stelle mal mit einem guten Freund reden, der dann versucht dir die Angst zu nehmen. Vielleicht ist es für dich einfacher, wenn dich jemand 'an die Hand nimmt'. Und falls es ein Gefühl ist was sich auf keinster Weise überwinden lässt, würde ich mir an deiner Stelle gedanken machen, ob es keine Lösung wäre zu jemandem provessionellen zu gehen, der u,a auf Phobien spezialisiert ist.

Ist vielleicht keine Grosse hilfe aber vielleicht kannst du was damit anfangen :)

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