Paranoia und Kontrollzwang in Beziehungen wegen Angst vor Untreue?

Hallo Leute,

ich wurde meines Wissens nach nie betrogen und war auch das letzte mal in eine Beziehung mit 18 ( bin 26). Ich habe ein extrem großes Problem Männern zu vertrauen und unterstelle jedem dass er betrügen würde (weil man es immer wieder hört und traurigerweise fast Normalität ist) für mich ist der Gedanke an sowas das aller schlimmste und die Vorstellung jemand tut mir sowas an das wiederwertigste ever.
Die Tatsache dass jemand eine andere mir vorzieht ohne schlechtes Gewissen, dass er überhaupt Interesse an anderen hat wenn er eine Freundin/Frau hat. Das Sex keine Intimität mehr bedeutet.

Ich schaffe es nichtmal sowas wie F+ zu haben, da ich die Vorstellung schrecklich finde dass jemand meinen Körper will aber nicht MICH. Gibt einem doch das Gefühl von Wertlosigkeit und Erniedrigung als wärst du für mehr als Sex nicht gut genug. Für mich bedeutet Sex zu haben auch Gefühle zu haben ich spüre dadurch ja eine Verbindung im emotionalen Sinne. Bin ich die einzige die das so extrem sieht ?

Und die Tatsache dass sooo viele f+ haben und betrügen macht mich total paranoid was das kennenlernen von Typen betrifft. Das macht mich manchmal total wahnsinnig und steht mir dementsprechend oft im Weg wenn ich denn dann jemanden kennenlerne. (Im Form von Paranoia, Eifersucht, Kontrollzwang) ich will soo gerne von diesem Gefühl und dieser Sorge erlöst sein. Irgendwelche psychologischen Tips oder so ? 😕 sorry für ne langen Text, hoffe es liest trz jemand

Gefühle, Sex, Beziehungsprobleme, Eifersucht, Fremdgehen, Partnerschaft, Freundschaft Plus
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