Charly144
16.07.2022, 12:04
Harry Potter 4 mit 10-Jähriger gucken?

Meine Geschwister und ich wollen hp 4 kucken und unsere Eltern sind halt nicht da, also können wir sie nicht fragen.
Meine kleine Schwester ist gerade 11 geworden und ist ein bisschen schreckhaft. Sie hat allerdings schon HP 1-3 geschaut und auch alle Teile gelesen.

Ich würde mich über hilfreiche freuen.

VG

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Antwort
von Victor07
16.07.2022, 12:07

Ich finde das du das machen kannst. Ich habe selber mit 11 alle Teile gelesen gehabt und dazu die Filme geschaut. Dadurch da er ja die Handlung aus dem Buch kennt, ist er "vorbereitet" und sollte sich eigentlich nicht mehr groß erschrecken

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jan045
15.07.2022, 21:08
Wie lange für Sixpack?

Hey,

wie lange und wie oft (am Tag/Woche) muss ich trainieren, um ungefähr so auszusehen, wie auf dem Bild? Wie oft muss ich Pause machen? Mir geht es nicht darum, das besonders schnell zu machen, möchte mich nur mal ungefähr darauf einstellen. Muss ich dafür ein Supplements nehmen, oder geht das auch ohne?

Vielen Dank schon mal

frau muskulöser bauch – Google Suche

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Antwort
von Victor07
15.07.2022, 21:13

Den Sixpack kannst du jeden Tag trainieren, außer du hast Muskelkater. Achte aber am besten darauf nicht nur den Sixpack sondern auch die Brust zu trainieren um kein Ungleichgewicht zu haben. Supplements kann, aber muss man nicht nehmen, erleichtert halt den Muskelaufbau. Da empfehle ich dir Sascha Huber

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