Für das Sportstudium benötigst du auf jeden Fall das Abitur. Was die körperlichen Voraussetzungen angeht solltest du auf jeden Fall dich arkribisch auf die Auswahlverfahren vorbereiten, da diese wirklich taff sind. Man sollte in fast jeder Sportart einigermassen gut sein, denn z.B. ein Profi-Fussballer muss während des Studiums auch Turnprüfungen ablegen.

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Wenns preislich gesehn ein bisschen günstiger sein soll kann ich dir http://www.billigflieger.de/ empfehlen.

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Die Effektivität vom Dehnen generell wird seit neustem in Frage gestellt, denn anscheinend schadet es mehr als es nutzt. Am besten ist vor dem Sport warmlaufen. Beim Joggen erst dehnen wenn die Muskulatur aufgewärmt ist und nicht vorher! Die Klassiker sind da natürlich das Bein nach hinten anwinkeln und mit den Händen zum Po ziehen.

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