Ach ja, die guten alten Schlafprobleme.. Nicht nur bei dir ein großes Thema.
Hey, du bist CM Punk Fan ? Im WWE-Ring wirst du ihn wohl nicht mehr sehen iks deh
Wenn du nicht schlafen kannst bzw versuchst deinen Rhythmus wiederherzustellen, mach einfach mal bis Abends durch, du wirst dann so, je nach Körper und was du so für Pushmittel (Red Bull, Kaffee) genommen hast, gegen 18.00 Uhr einschlafen und morgens wieder aufwachen.. So befreie ich mich immer von meinem nicht ganz guten Rhythmus.