Angst mit Menschen zu reden?
Hallo,
Ich bin jetzt kein Mutist, aber ich habe soziale Phobie und wenig Kontakt zu anderen Menschen. Mir fällt es schwer zu reden, zuzuhören und für mich fühlt sich alles komisch an. Immer wenn es zu einer Redepause kommt und ich nicht weiß was ich sagen soll, bekomme ich voll die Panik. Es ist einfach mega unangenehm. Manchmal höre ich Konversation zu und bewundere solche Menschen, die so schnell und flüssig reden können. Ich denke, dass ich auch keinen Humor habe, weil ich bei Witzen nicht lache, wo anderen lachen. Ich habe Angst vor Menschen und vor Bindung. Hab wenig Selbstbewusstsein und fühle mich zu hässlich um an die Öffentlichkeit zu gehen.
Überlege mir ein FSJ/FÖJ zu machen, aber da sitzt man 1 Jahr mit den gleichen Menschen fest und ich erinnere mich noch an die Freizeiten, wo es die Hölle für mich war, überhaupt zwei Wochen dort auszuhalten. Außerdem sind da nur meistens deutsche/europäische Kartoffeln, die sehr kommunikativ sind, aber halt nicht mit mir. Weil ich halt nicht mithalten kann.
Ich will jetzt nicht so in ein Sonder FSJ für Psychisch Kranke gehen. Ich denke so schlimm ist es jetzt nicht und ich mag kein Gruppenleiden.
Was denkt ihr so???
