Du redest einfach mit der Person und bleib selbstbewusst denn das ist das worauf mädchen oder jungs achten bleib selbstbewusst und es kann nichts schief gehen .
Ach schess drauf wie du aussiehst aussehen ist nicht alles . auf die inneren Werte kommt es an schess auf die anderen die dich nicht nehmen wie du bist . Denn desto mehr du nacdenkst desto schlimmer wird es . Hoffe es hilft dir . Sucht dir ablenkung denn das ist das beste was es gibt .
Ich habe die Lösung mit der ich in 6 wochen 11 Kilo abgenommen hab ohne zu hungern , ich brauche jetzt dein Komplettes vertrauen wenn du es auch schaffen willst . Also...
Esse morgens so wenig wie möglich Eiweiß z.b. Brötchen mit Nutella Esse mittags Kohlenhydrate und Eiweis gemischt . Pommes aus dem Backofen mit Putenfleisch oder so ähnlich und jetzt kommt was ganz wichtiges : AB 17UHR keine KOHLENHYDRATE MEHR SONDERN NUR EIWEISSE wie z.b. in Putenfleisch denn Eiweisse saugen über Nacht die Fettzellen aus . Und wichtig ist es auch um schneller abzunehmen tue täglich mindestens 30 Min sport Fahrrad fahren oder sowas . So hoffe konnte dir helfen . Denn glaub mir die Diät ist perfekt für dich :)
Hallo , mach dir einfach keinen Kopf darüber desto mehr du rüber nach denkst desto schlimmer wird es , abwarten wie es mit der Zeit wird . Es hat bei mir auch funktioniert .
Hi , um so lange wie möglich die Löcher erhalten zulassen verzichte auf den Närhstoff Zink , den er beschleunigt die Wundenheilung .