Ja es stimmt, das Trainieren der Beine fördert die Produktion von Testosteron.
Im Grunde genommen fördert jedes Muskeltraining die Produktion von Testosteron , da durch die Reize , die beim Training entstehen der Körper vermehrt Wachstumshormone und Testosteron ausschüttet.
Und weil die Bein- und Gesäßmuskeln zu den größten Muskeln gehören, fördert das Trainieren dieser Muskelpartien am meisten die Produktion von Wachstumshormonen und Testosteron.