Ich (weiblich) bin in der neunten Klasse, und hab einen Stiernacken und starke arm und bein muskeln. Und bin somit auch viel stärker als die jungs aus meiner klasse. Die sagen es ist sehr männlich und eklig. Und ärgern mich jetzt deswegen. Die muskeln kommen eben von meinen Hobbys ich spiel Volleyball und fahr motocross.

Was ist eure Meinung, habt ihr die gleiche wie die jungs ? Fändet ihr es schlimm ?

Als ich letzten Freitag aus dem Bett aufstand, war ich weniger ausgeruht als sonst, obwohl ich sogar eine halbe Stunde länger als üblich geschlafen hatte. Außerdem bemerkte ich einen starken Muskelkater in den Armen, obwohl ich am Vortag außer 30 Liegestütze eigentlich nichts anstrengendes gemacht habe.

Gegen 13 Uhr dann wurde mir plötzlich während der Arbeit schwindelig, etwas übel und schwarz vor Augen. Ich dachte, wenn ich mich nicht sofort setze, kipp ich um... habe dann jede Menge Wasser getrunken, etwas gegessen und eine Runde an der frischen Luft gedreht, danach ging es wieder.

Hatte aber den ganzen Tag immer wieder Kopfschmerzen und Schwindelgefühl und so ein Kribbeln in den Füßen und Händen, als wäre die Durchblutung einfach sehr gering. Deshalb habe ich das Wochenende über mehr gegessen und getrunken als sonst und auch viel geschlafen.

Heute ist mir schon wieder schwindelig, sobald ich den Kopf etwas schneller bewege.

Was kann die Ursache dafür sein? Kann es sein, dass das irgendein Virus oder Infekt ist, der sich nur so äußert? Temperatur war die ganzen Tage normal.

Hallo, ich musste Blutproben machen, da ich ab Silvester zu 100% Vegan bin. Bis jetzt nur zuhause und auserhalb Vegetarierin.... Ich möchte alle Werte in ordnung haben ohne Vitamine künstlich zunehmen zu müssen..... Deshalb hat mein arzt veranlasst Vitamin B12 und c, Calzium, Eisen und weiteres zu kontrolieren.....

Nun habe ich zu viel Eisen.... und ich habe Nie etwas supplementiert....

Was kann ich dagegen machen damit mein Eisenwert sich normalisiert??? Ich geh natülich nochmals zum Arzt nur habe ich momentan keine zeit, zuviel Stress in der Schule....

Lg und danke für die Antwort

Also ich bin fast Veganer. Einmal im Monat hole ich mir 6 Eier von einem Bauernhof und sehr selten hat meine Freundin auch Eier von ihren Eltern..die haben da nen paar Hühner rumlaufen. Fisch esse ich vielleicht alle paar Monate nen paar Happen bei anderen. Ansonsten vegan. Hab kein Untergewicht oder sonst was. Wenn ich mir jetzt noch einmal in der Woche nen Sojajoghurt mit VB12 kaufe und so Obst, Gemüse aus dem Garten esse müsste doch reichen? Bitte nur Antworten von erfahrenden Veganern die nicht blind eine Ideologie folgen und auch gesund und auch beim täglichen Sport keine Einschränkungen haben und nur noch 40 kg wiegen. Ich mache das jetzt seit fast 2 Jahren und mir geht es sehr gut nur die Angstmache....vielleicht mehr B12 nehmen? Leider streiten sich alle über das Thema weil es mal wieder um Geschäfte geht, auf beiden Seiten gibt es schwarze Scharfe, anstatt einfach ehrlich zu sein wird in diesem System nur Angst usw. geschürt um die eigenen Interessen durchzusetzen. Ob mit dem Öl oder sonst was..überall das gleiche.

Ich bin eine Schülerin von Bulgarien und habe ein Projekt zum Thema Vegetarismus. Ich werde sehr dankbar sein, falls sie mir mehr über die Gesundheitsrisiken bei den Vegetariern erzaehlen. Was kann man gegen den Mangel an wichtigen Stoffen (wie Fette, Eiweiße, Mineralstoffe, Vitaminen) tun? Gibt es negative Auswirkungen wie Haarausfall oder Energieverlust? Ich hoffe dass auch Vegetarier mit eigener Erfahrung beitreten.

Hallo ihr lieben, ich war letztens mit einer meiner Freundeinnen im Stall, sie reitet in einem Reitverein und hat dort eine Reitbeteiligung auf einem Schulpferd (er hat überhaupt keine Rückenmuskeln und sieht auch sonst nicht so gesund aus), wir haben die Box gemistet wobei mir aufgefallen ist, dass teilweise das Stroh schwarz war aber als ich anfing alles schmutzige rauszunehmen, meinte sie, wir müssten die hälfte (des schmutzigen Strohs) drin lassen da sie nur alle 2-3 Tage neues Stroh bekommen. Als sie am reiten war habe ich mir mal die anderen Schulpferdeboxen angeschaut und bemerkt das alle sehr Schmutzig waren, meine Freundin meinte auch dass (wenn es nicht eine Reitbeteiligung macht) nie gemistet wird! (es gibt dort auch Privatpferde die jeden Tag Stroh bekommen) Außerdem haben die die Pferde (außer die Privatpferde) keinen Auslauf, abgesehen von Reit- oder Voltigierstunden weder im Sommer noch im Winter! Die meisten Boxen haben nichtmal ein Fenster. Und als ich da eine leerstehende Box gesehen habe (wo generell auch kein Pferd drin steht) haben ich gesehen, dass dort Pilze grwachsen sind!!! Ich finde das ist Tieruälerei selbst für einen Reitverein (ich kenne andere Reitvereine, bei denen das nicht so ist!) Was meint ihr? Und was könnte man evtl. dagegen tun? Ich weiß, dass in Reitereinen (leider) die Verhältnisse meist nicht die besten sind, aber wie gesagt ich kenne Reitvereine bei denen das total anders ist, wo die Boxen sauber sind und die Pferde (zumindest im Sommer auf der Wiese stehen. Lg Horselove34

HAllo.

wenn meine Große zuhaus ist weiß ich was sie trinkt-wie animiere ich sie dazu auch in der Schule zu trinken? manchmal klappts-manchmal bringts sie die volle Flasche wieder zurück-----

danke

Ich will vegan werden! Weiß aber nicht welche Alternativen es zu Nudeln und Brot gibt. Und kennt jemand noch andere Sachen die gut schmecken und vegan sind?

Bringt es etwas zur Ernährungsberatung zu gehen? Können die mir helfen um abzunehmen?

Gehe morgen zum arzt und frage ihn was ich tun kann um abzunehmen.

Ich will ihn auch fragen ob er mir andere antidepressiva und neuroleptika verschreiben kann, solche bei denen man das hungergefühl verliert. Bei denen wo ich jetzt nehme, sind bekannt dafür das man zunimmt. Und ich habe bereits mehr als genug zugenommen.

Ich bin einfach nur noch fertig mit den nerven, komme mit meinem gewicht nicht mehr klar.

Was soll ich tun um abzunehmen?

Hallo,

ich habe mich in letzter Zeit immer mehr mit den Thema Ernährung auseinander gesetzt.

Nach einigem ausprobieren, konnte ich bei mir folgendes feststellen.

8 Monate mit Kohlenhydrat reiche Ernährung mit viel Obst und Gemüse:

Negativ:

• Mein Stuhlgang war eher weicher und es war auf der Morgentoilette eher mühsam

• Die Haut neigte zu Akne

• Der Urin war morgend, mittags und Abends eher im säure Bereich, das ich mit sehr viel Salat, Grünzeug ausgleichen konnte

Positiv:

1. Beim Sport war ein Pralles Muskelgefühl

6 Monate eine Eiweißreiche Ernährung mit viel Obst und Gemüse und ein klein wenig mehr fett(10% mehr):

Positiv:

• Der Stuhlgang war perfekt

• Kaum Akne

• Der Urin war eher im Basischen Bereich

Negativ:

• Nichts bemerkbares

Für alle zwei Ernährungs-Experimente galten folgende Rahmenbedingungen.

1. Jeglicher Verzicht auf Zucker und industriell hergestellte Nahrung(außer weißer Reis).
2. 80% aller Fette stammten aus Pflanzlicher Herkunft.
3. Die tägl. Wasser Zufuhr war pro 20 kg Körpergewicht 1 Liter Wasser.
4. 4x die Woche a 1Stunde Sport in form von Ausdauer und Kraftübungen.

Frage:

Heißt das jetzt, eine Eiweißreiche Ernährung mit geringeren(nicht 0) Kohlenhydrat Anteil ist gesünder?

Ist Müsli wirklich so gesund wie alle sagen?

Darf ein kind alleine zum kinderarzt gehen und sich impfen lassen oder müssen die eltern mitkommen ?

hallo,

auf meinem Laptop habe ich Windows 8.1 und benutze immer den Internet Explorer der auf der Startseite kommt nicht den auf dem Desktop. Da habe ich aber keine so richtigen Einstellungen irgendwie und auch eine leiste oben etc. wie mache ich das, das der meine email Adressen immer speichert und Kennwörter selber ausfüllt? soetwas speichert er garnicht bei mir. habe es auch schon versucht über den normalen Internet Explorer - Desktop die Einstellung da zu ändern sodass ich die Einstellung hier automatisch dann auch habe aber da ist das Häkchen für automatisch ausfüllen gesetzt.

ich habe ja bloß rechts diese leiste wo dann " suchen, teilen, start, geräte und Einstellungen" steht. da finde ich aber nichts.

hoffe ihr könnt mir helfen

DANKE

Ich hab mit ner Freundin ne Wette am laufen..Und zwar ,dass ich es nicht schaffe 2 Monate auskomme ohne etwas zu essen wo Zucker drin ist (ausgenommen Früchte) ich hab jetzt schon eine Woche hinter mir und esse auch Obst aber ich merke langsam wie ich immer schwächer werde weil mein Körper Energie braucht..ich will jetzt aber auch nicht aufgeben. Kennt ihr vielleicht etwas was man nehmen kann und wieder Energie bekommt oder einen Trick oder sowas ;-) vielen Dank schon mal :-)

Meine Schwester ist strikte Vegetarierin und möchte nun auch ihr neues Kitten (4 Monate alt) dahingehend erziehen. Ist das überhaupt für eine Katze gut (die sind doch von Natur aus Fleischfresser) und wie kann ich ihr diesen Unfug nur ausreden ?

Hallo ihr Lieben!

Ich suche ein Weihnachtsgeschenk für eine gute Freundin von mir und ich habe schon so rausgehört, dass ein veganes Kochbuch für (zumindest einige) schnell zubereitete Rezepte, zum Beispiel nach der anstrengenden Schule oder abends, mit relativ einfachen Zutaten, sie freuen würde.

Ich habe selbst ein paar Kochbücher zuhause, die meisten sind aber etwas anspruchsvoller, sowohl vom Zeitaufwand als auch vom Geld her, und da sie sich nur ab und zu mal aus Interesse etwas veganes gönnen möchte, sind einfache und nicht all zu teure Sachen da ganz gut. Deswegen würde es mich sehr freuen, wenn einer von euch eine gute Idee für mich hätte.

Freue mich über eure Antworten, ggl 1Komma4 :-)

Hallo Zusammen, Ich bin seit gut 5 Monaten an EBV erkrankt und liege seit dem nur im Bett, mit starken Schmerzen im ganzen Körper und subfibrilen Temperaturen.

Meine Frage ist nun,was man bei der Ernährung falsch machen kann. Das man sich gesund,ausgewogen und vitaminreich ernähren soll, weiss ich aber gibt es irgendwelchen Lebensmittel auf die man besser verzichten sollte bei dieser Infektion ? (Bin Vegetarierin) Vielen Dank für eure Antworten im voraus!

Hallo, Ich (14 Jahre) würde gerne Spenden für den Deutschen Tierschutzbund sammeln...Ich würde gerne am Wochenmarkt Kuchen verkaufen,muss ich mich anmelden,oder wie läuft das ab...Dankeschön :) LG

Ist es für den Mensch ungesund jeden Tag 300ml Kuhmilch zu trinken?

Hi,

Ich hab das Problem, dass ich kein Fleisch/Wurst/Fisch oder sonstiges esse, und mich niemand versteht. Ich esse seit ich 4 bin kein Fleisch bzw. Wurst oder Fisch. Ich will aber immer wieder anfangen und wenn ich bei anderen bin krieg ich das irgendwie runter, alleine schaff ich das gar nicht... und jeder sagt mir ess es doch einfach und denk nicht drüber nach, und genau das tu ich immer... Niemand versteht dass es so schwer für mich ist Fleisch zu essen.. aber ich träum jetzt schon länger davon wieder anzufangen... :/

Hoffentlich kann mir jemand helfen.. Bitte keine dummen oder verarschenden Antworten