Hallo, ich weiß nicht wen ich fragen soll und in meiner Verzweiflung versuche ich es jetzt hier. (Ich suche kein Mitleid, nur einen Rat)

Kurz zu mir: Ich habe seit 4 Jahren massive Probleme. Mir sind schlimme Dinge passiert die dazu führten dass ich eine Angststörung und Depressionen habe. Ich bin in therapeutischer Behandlung und habe 3 Klinikbesuche hinter mir, die allerdings nicht freiwillig waren und ich besuchte die Schule für 2 Jahre nicht aufgrund der oben genannten Dinge.

Ich hoffe hier einen Rat zu finden.

Ich habe mich immer mehr isoliert und ehemalige Freunde enttäuscht, nun habe ich seit knapp einem Jahr niemanden mehr. Ich gehe kaputt daran und falle wieder in das alte Loch wo ich so sehr kämpfe dass das nicht passiert. Bin den ganzen Tag zuhause und tue nichts. Ich würde so gerne wieder Freunde haben mit denen ich reden, Spaß haben und etwas unternehmen kann. Nur habe ich das Gefühl, dass mich niemand mag. Ich kann nicht ohne Panik zu bekommen rausgehen (z.B. Shoppen in der Stadt..) das ist eine Qual und riesen Angst. Ich habe viele Leute enttäuscht weil ich darüber geredet habe wie es mir ging, diese Leute haben sich von mir abgewandt und seitdem habe ich das nie wieder getan. Ich bin einsam und alleine und wünsche mir jemanden der mich versteht.... doch den gibt es nicht. Nicht mal meinem Therapeuten kann ich davon erzählen weil ich das einfach nicht rauskriege. Mich zerstört es so sehr, denn ich weiß es liegt an mir und ich habe mir immer Mühe gegeben doch anscheinend reicht es nicht...... Das einzige was ich will sind 1-2 Freunde, so wie ich sie früher hatte doch meine Probleme zerstörten die Freundschaft......

Vielleicht kann mir jemand einen Rat geben. Ich wäre jedem dankbar, ich weiß nicht weiter..