Ich bin der Meinung dass jeder mal so eine Zeit hat, zumindestens jeder den ich kenne. Entweder dich bedrückt etwas oder es liegt einfach an deinen Hormonen. Besonders wenn jeder von dir erwartet dass du glücklich bist, aber irgendwann kommt einfach auch mal die Zeit in der du deine negativen Gefühlen einen Lauf lassen musst. Ich würde dir empfehlen auch wenn es schwer ist, einfach mal mit mindestens einer Person darüber zu reden, die dir sehr nahe steht. Vielleicht kommt ihr ja wirklich auf einen bestimmten Grund/Problem das du schon lange unterdrückst oder es ist wirklich eine Harmlose Phase. Versuch aber trotz allem, dich nicht nur darauf zu konzentrieren sondern auch spaß zu haben. Sowieso auch in dieser Zeit, die wir jetzt haben, ist das sogar verständlich.

Abee ich wünsche dir das Beste und hoffe dass du wieder glücklich wirst :)

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Ich hatte das auch eine Zeit lange, aber mir ging es dann an manchen Tagen so schlecht und war einfach auch unmotiviert. Gesund ist das definitiv nicht. Durst ist eigentlich auch schon ein Signal deines Körpers. Am besten ist es wenn du dir einen liter hinstellst und dir quasi einen art Timer einstellst. Also dass du sagst bis Mittag, musst du diesen einen Liter getrunken haben.

Tuh dir und deinem Körper diesen gefallen und trink mehr auch wenn du keinen durst hast.

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