Wie lange hält eine Pampers oder andere Windeln bis sie auslaufen?

Weiblich(16)Zur Zeit bin ich mit allen Problemen überfordert ich bin in der Schule relativ schlecht weil ich mich nicht 100% darauf konzentrieren kann meine Mutter sagt schlimme verbale Wörter zu mir sagt ich bin faul weil ich nach der Schule müde bin und im Haushalt zu wenig mache sie ist nie da für mich und wenn ich mit ihr über meine Probleme rede hört sie mir kurz zu und darauf hin verwendet sie es gegen mich. Meine Eltern sind getrennt und meine Schwester möchte zu meinem Vater ziehen jetzt hab ich das Problem das ich mich entschieden muss zu wehn von beiden ich ziehen soll mein Vater ist nicht so streng und meinte das alles funktionieren würde aber ich würde meine Mutter doch auch enttäuschen

Was soll ich nur tun?