Oder ist das natürlich?

Ich bin 11 und wiege 25kg(Mädchen)ich find mich zu dünn und mich zunehmen es ist nicht so das ich magersüchtig bin oder so was aber manchmal ist mein Bauch einfach voll und manchmal haben wir nichts zu essen was ich mag.Ich möchte zunehmen aber wie ???? Ich möchte möglichst schnell so 30 kg dann wiegen es ist zwar nicht mein normal Gewicht aber 5kg zunehmen also Kind ist auch nicht so leicht also helft mir was soll ich so essen vlt könnt ihr was schreiben !!!!

Haltet ihr was von dieser Diät? Ich würde nur noch Wasser trinken und so gut wie es geht Kohlenhydrate frdi ernähren und unter meinem Kalorienbedarf bleiben um abzunehmen.Und am nächsten tag nur magerquark und wasser . Klingt das gut ? Immer abwechselnd ,ein tag essen ,einen nur magerquark dann wieder am nächsten tag essen und immer so weiter.. ich denke da kann man gut und effektiv abnehmen ohne zu hungern oder ? Was haltet ihr davon oder vllt. Etwas das man noch machen könnte ? :-)