magalu
24.04.2021, 00:11
PANICK ATTAKE?

HEY,

sry fürn recht schreib Fehler, ich bin voll am zittern und sterben. Ich habe gerade ein ( für mich) sehr gruseliges vid gesehen und habe die fetteste Attacke meines Lebens.Ich kriege keine Luft mehr und habe angst krämpfe ( ka ob man das so nennt). Kann mir jemand helfen oder Ewas nettes sagen?

Danke

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Antwort
von ValeR231
24.04.2021, 00:20

Versuche tief ein und auszuatmen

Hold dir vlt ein Duft denn du gerne riechst zum beruhigen

Mein Tipp: denk daran es ist nur in diesem Moment und es geht Wieder vorbei duu schaffst das. Versuch dich abzulenken. (positiv)

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yeti092013
30.04.2018, 10:55
Was könnten die Gründe sein warum ich keinen Hunger mehr habe?

Hallo zsm,

ich habe seit den letzten Tagen einfach extrem wenig Hunger. Meistens läuft es auf eine Scheibe Brot am Morgen und dann zum Abend noch ein kleiner Bissen, sonst nichts. Trinken tue ich weiterhin ganz normal (ausreichend).

Mein BMI ist für mein Alter ganz normal, ich bin mit meinen Leben zufrieden und habe sonst auch nichts worüber ich mich beklagen könnte....

Mir gefällt diese Situation natürlich selber nicht und kenne mich so auch nicht, da ich sonst eigentlich immer gut/viel esse und mache mir dahin natürlich auch meine Gedanken.

Mich wundert halt nur von wo auf einmal dieses „kein Hunger“ Gefühl kommt? Habt ihr da ein paar Ideen?

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Antwort
von ValeR231
30.04.2018, 12:18

nimmst du vlt medikamente ?

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