hallo, kleiner tipp falls du es "ausprobieren" willst. ich hab mal gelesen dass man es auch einfach selbst üben kann ... und zwar an deinem Handrücken. einfach testen was sich "gut anfühlt" hoffe ich konnte dir vielleicht ein bisschen "die angst" nehmen

hallo, ich habe mein helix vor 2 Monaten stechen lassen. ich hab immer bisschen gekühlt und arnica Globulin genommen, die helfen dass die Schwellung zurück geht. bei mir wars zu anfangs recht schmerzhaft es zu putzen aber mittlerweile kann man es schieben und drehen ohne dass ich auch nur das geringste merken würde. trotzdem kann ich auch noch nicht ganz auf dem ohr schlafen, ich mach es auch so dass ich mir einen Hohlraum schaffe, worauf ich mein ihr legen kann.