Sport ist schon mal gut. Regelmäßiges Training ist Grundvoraussetzung.
Zum Abnehmen musst Du mehr Energie verbrauchen als Du zu Dir nimmst. Also ein leichtes Kaloriendefizit schaffen.

Zum Training: Krafttraining und Intervalllauf (Sprinten) würde ich empfehlen.
Hier ist gut erklärt warum Sprinten besser ist als reguläres Ausdauertraining.

http://www.team-andro.com/der-verdammt-nochmal-beste-cardio-artikel.html

Und zur Ernährung: Abends keine Kohlenhydrate sondern eiweißreich ernähren. Früchte oder Obst sind auch Kohlenhydrate.

Bei Sportnahrung-Engel.de gibt es auf der Homepage auch sehr gute Artikel wo Du dich super informieren kannst.

Viel Erfolg.

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http://www.sportnahrung-engel.de

Auf dieser Seite findest Du Informationen zu Training, Ernährung und Sportnahrung. Da werden Produkte von allen Namenhaften Herstellern vertrieben. Ich kaufe vorwiegend da und bin immer sehr zufrieden mit der Vielfalt des Angebotes sowie mit der Lieferzeit.

Links auf den Bereich Service klicken und schlau lesen.

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Induktions-Topfset von WMF oder von Silit?

Hallo Zusammen,

ich habe kürzlich auf ein Induktionskochfeld umgerüstet und bin nun auf der Suche nach einem geeigneten Induktions-Topfset. (4teilig) Nach vielem googeln und recherchieren bin ich mir dennoch nicht sicher was man am besten nimmt. Es gibt ja so viele Punkte auf die man achten sollte. Letztendlich schwanke ich zwischen einigen Topfsetmodellen von WMF und Silit hin und her.

Da wären folgende: (wollte zu jedem den Link zu Amazon einfügen aber dann kommt Fehler: Verdacht auf Spam.)

-- WMF Premium One --

-- WMF Quality One --

-- WMF Comfort One --

-- Silit Nature Colours Black -- (oder auch White)

-- Silit Moduline --

-- Silit Bonito --

Bei dem WMF Premium One gefällt mir die Innenskalierung für die Wasserfüllmenge und dass die Griffe wohl nicht heiß werden sollen. (Und die Möglichkeit einen Dampfgareinsatz dazu zu rüsten.) Bin mir aber nicht sicher ob die Energieeffizienz genau so gut ist wie bei den gleich folgenden Silit Modellen?!

Bei dem Silit Nature Colour gefällt mir der extra starke Energiesparboden, Nickelfrei und antibakteriell, die Optik und der Dampfablass sowie die Möglichkeit des Abgießens. Man bräuchte also Nudeln oder Kartoffeln nicht in ein Sieb gießen. Das hört sich eigentlich sehr praktisch an. Aber ob es in der Praxis auch so gut funktioniert? Die Töpfe sind ja relativ schwer (zuzüglich den gekochten Inhalt) und das Abgießen könnte durch die Sieböffnung ja auch etwas länger dauern?! Hat aber keine Inneskalierung. Leider steht da auch nichts von Kaltgriffen?!

Bei dem Silit Moduline sind die Eigenschaften nahezu identisch. Etwas ander Optik. Nur halt mit Glasdeckel. Damit lässt es sich wohl auch leicht abgießen ohne ein Sieb zu verwenden.

Oder lasse ich mich einfach auch von zu viel Schnick Schnack blenden und ein (relativ) günstigeres Topfset tut es genau so? Wie z.B. WMF Premium One, Silit Bonito oder Silit Lindo?

Man kann die Sets dazu noch jeweils mit Stiehl-Kasserolle oder einem niedrigen Bräter bekommen. Was ist denn die bessere bzw. Praktischere Variante? Wo sind denn genau die Unterschiede oder besser gesagt die Vorteile?

Hat da jemand eventuell nähere Erfahrungen mit diesen Modellen? Ich wäre für eure Meinungen und Anregungen sehr Dankbar. 😊

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Ein Fehler meinerseits... Mit günstigerem Topfset meinte ich eigentlich das "WMF Quality One" und nicht das "Premium".

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