Nahrung 70%

Sport 30%

Mal ein sehr großer Unterschied wenn man Abnehmen will . Die Nahrung spielt eine sehr große Rolle.Wenn du das Brötchen weg lassen würdest und schwarz Brot essen würdest wäre es besser weil weiß Brot besteht auch aus zucker.Sonst würdest du was abbauen aber Vorsichtig!es gibt sehr viele Vitamine die du zu dir nehmen musst bevor Krankheiten sich im Körper bilden.Mach dich am besten beim Arzt klug.UND SEHR VIEL WASSER !

...zur Antwort
Ja, das ist gefährlich ...

Bevor da Geweben absterben _ was passieren kann würde ich dir lieber raten zum Arzt zu gehen und es mal kontrollieren zu lassen.Schadet keinen.

...zur Antwort