Kurzfristige helfen Chilischoten, Gummis am Handgelenk, Eiswürfel, Ausdauersport

Langfristig: Bearbeite die dem Ritzen zu Grunde liegenden Gefühle, lerne achtsam mit dir umzugehen, dich selbst zu akzeptieten, so wie du bist. Das schaffst du mit einer wirklich auf dich angestimmten guten Therapie ambulant oder stationär. Ich habe es so geschafft und bin seit 20 Jahren davon los. 

Viel Erfolg!

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Naja, so wie du das beschreibst, würde ich auf jeden Fall die Finger von Chemie lassen. Wenn dich das schon in der Realschule nicht interessiert hat, dann besteht die Gefahr, dass du dich nur durchs Studium quälst. Physik ist angewandte Mathematik, jetzt ist die Frage, wie gut du in Mathe bist. 

Warum machst du nicht eine andere Fächerkombi, also Bio mit was anderem? 

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Gibt dir das Leben Zitronen, mach Limonade daraus ;)

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Du scheinst ein schlimmes Trauma durchlebt zu haben. Es gibt Kliniken, die auf Traumatherapie spezialisiert sind. Es gibt zudem Medikamente, die bei Ängsten helfen, nimmst du schon welche?

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Ab ins Krankenhaus, das hört sich sehr nach Gehirnerschütterung an!

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