Du könntest mal ik den Eistellungen zu Windows Update --> (ich glaube) Optionale (oder) Sonstige Updates gehen und da die Treiberupdates machen...

Ansonsten gehst du einfach auf asrock.com (die Webseite des Erstellers deines Mainboards) und kannst dort ein Programm herunterladen um Updates für u.a. dein Motherboard machen zu können (in den Windows Sicherheit Optionen aber vorher "Kernisolation" deaktivieren, ansonsten kannst du die Updates nicht machen)

Ich hoffe ich konnte helfen :)

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Eher hoher Blutdruck

Viel Bewegung, salzarm essen, genügend Schlaf, tief ein und ausatmen (zum beruhigen) und Stress und Aufregung meiden.... (hilft bei mir nicht wirklich was ...)

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Nicht Beschneiden

Es gibt gewisse Risiken dabei...

Ich bin z.b. beschnitten und finde die Vernarbung nicht so schön.

Außerdem sollen sexuelle Aktivitäten mit einem beschnitten Glied weniger angenehm sein

Überlegst dir gut, denn es gibt kein Zurück, wenn es dir doch nicht gefällt

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Probieren könntest du es

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Naja Situps (auch verschiedene Arten), Russland Twists (oder wie die heißen), aber auch laufen gehen und generell viel Sport und wenig bzw. keine Chips, Fette, Fast food (und klassische Dickmacher hald)... es wird eine Weile dauern und es kann und wird durchaus anstrengend werden... (bin aber auch kein Experte)

Hoffe ich konnte helfen

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Also ich habe seid Jahren einen Tolino und ich bin eigentlich sehr zufrieden damit... Kindle kenne ich eigentlich garnicht und würde deshalb einen Tolino empfehlen... er kann alles was er können muss....

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Beruhigen dich erstmal, ich bin zwar auch kein Arzt aber ich würde fast mal sagen, dass diese "Fressattaken" von einem zu niedrigen Blutzuckerspiegel kommen... dein Gewicht lieg im absoluten normalbereich und du brauchst dir keine Sorgen machen wegen zu viel essen du wirst noch wachsen und bist in einem Alter in dem dir das nichts ausmacht mal mehr zu essen. Es kommt aber auch drauf an was... wenn du dich nur von Chips ernährst, dann wird das sicher nicht gut. Iss Gemüse (auch wenn es dir ned schmecken sollte) es ist gesund und wichtig für doch als auch für jeden. (Ich bin ein Jahr älter als du und ich esse total viel (darunter auch obst und gemüse) und bin trotzdem 174 und 57 kg also mach dir keine Sorgen

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Ich würde dir empfehlen dir ein LAN Kabel zuzulegen (ist normalerweise schneller und mit einem niedrigeren Ping)

Hoffe, dass das dein Problem löst

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Ich würde schon sagen, dass er Gefühle hat, wenn er dich küsst und streichelt

Du kannst ja versuchen mit ihm zu reden... Du könntest (wenn du ihn liebst) ihm sagen, dass du es tust und danach weißt du es...

Ich will dir hier nix versauen, aber das wäre mein Gedanke dazu... hoffe ich konnte dir helfen 😅

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