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User45888

20.03.2025
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Geistesblitzer

Erste Antwort gegeben.
xxxenixx
04.01.2025, 22:38
Ideen für Zwischenmahlzeiten?

Helluuu,

Ich bin auf der Suche nach guten Zwischenmahlzeiten, da ich gerade in recovery einer Essstörung bin und mir nicht so viel einfällt ;( esse immer einen Proteinriegel, aber das wird auch langsam langweilig…

Währe dankbar für Tipps… was es ist ist egal, also ob gesund oder eher ungesünder. (Vllt ja auch aus eigener Erfahrung wo man sich danach nicht so schuldig fühlt)

danke im voraus :D

...zum Beitrag
Antwort
von User45888
24.03.2025, 08:21

Schokolade, Kekse, was Süßes vom Bäcker, Eis, Pancakes, Nüsse , Brezel, Chips/Salzbrezelchen, Trockenfrüchte, Milchshake, Kuchen, Porridge, Grießbrei, Pudding

-> Du hast es verdient richtige Snacks zu essen, du musst nicht nach nem für die ES akzeptablen gesünderen Kompromiss suchen!!!! Du schaffst das ♥️

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