Du solltest am besten nicht vor ihr bzw. mit ihr über Kalorien, Gewicht oder allgemein über das Aussehen von Körpern reden. Also lass einfach alle Kommentare wie “Die ist ja dünn” oder “Die ist schon dick” komplett weg und kommentiere den Körper von ihr und anderen absolut garnicht. Mir hilft es auch extrem, wenn Leute ein gesundes Essverhalten vorleben und nicht darüber reden, dass sie zum Beispiel schon “so viel” gegessen haben.
Wenn du ihr Komplimente machen willst, wäre es wahrscheinlich besser, wenn du ihr Komplimente zu ihrer Persönlichkeit oder ihrem Gesicht/Haare gibst und nicht Komplimente, die sich auf ihren Körper beziehen.
Im Allgemeinen, würde ich dir raten Verständnis und Empathie für ihre Situation zu haben.