Ist natürlich schwer ohne zu üben von heute auf morgen klappt sowas ja nicht ich habe mit dem Buch "einfaches zeichen" angefangen und nach 3-4 Wochen auf das Buch "Mangas Schritt für Schritt " weiss nicht ob es dieses Buch in Deutschland gibt weil ich es in Polen gekauft habe da habe ich auch um die 5 Wochen geübt und So langsam klappt es auch schon ohne das Buch
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Habe mich leider nicht damit beschäftigt aber was ich noch so weit weiss von der Kommunion usw das die Kreuzigung die einzigste Todes Strafe war und Jesus nicht der einzigste war der gekreuzigt ist aber mehr weiss ich nicht schaue am besten mal in einer Bibel nach!
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Nein eigentlich sollte nur die betroffene Stelle wehtun allerdings wen die betroffene Stelle schon länger Zeit weh tut kann es sein das nach einer Zeit das ganze Bein wehtut