Hauptsächlich an alle männlichen Personen. Und bitte mit alter.

Zu meinem körper: 1.65m 66kg treibe Sport man sieht nichts habe aber Kraft.Habe 4kilo durch den Urlaub zugenommen.Habe hauptsächlich lahmacun und pommes gegessen immer ein bisschen Obst und manchmal Nachtisch.Sind das ein paar Kilo zu viel?Danke für jede Antwort.

Liebe Community,

Diese Frage geht an die Jungs/Männer also ich habe schon sehr oft Artikel/Dokumentationen gesehen und sehr oft wird darin gesagt das Jungs/Männer einfach heutzutage keine Schwächen zulassen oder halt einfach mal weinen weil Sie immer noch "die Starken" Sein wollen beziehungsweise Mädchen/Frauen das erwarten.

Könnt ihr das bestätigen?

Gerne mit Alter

LG Zera

Was haltet ihr davon, nach 4 Monaten Kraftsport Kreatin zu nehmen?

Danke schon mal, wenn du dir die zeit nimmst das hier durch zu lesen.

Hey, ich werde im April 21 Jahre alt und seid dem ich zurück denken kann, möchte ich nicht auf dieser Welt sein. Ich habe schon einiges im Leben durchmachen müssen (Was nicht relevant ist für meine Gedanken) spielt zwar etwas zu aber es ist nicht Ausschlag gebend.

Es ist schon immer so gewesen das ich keinen sinn im leben sehe (war auch schon in Kliniken etc., leider konnte mir nicht geholfen werden.) Vielleicht als Info ich habe eine BPS und habe eine schwere depressive Episode. Generell bin ich ein sehr negativer Mensch und kann im leben nicht das gute anerkennen. Ich habe zum glück noch meine Familie und habe auch einen freund mit dem ich seid 3 Jahren zusammen bin, und seid nem Jahr zusammen wohne (Da läuft auch alles super)Nur leider sind dies für mich keine Anhaltspunkte um zu leben. Viele sagen mir immer (sei doch froh das du Familie hast die wären doch traurig wenn du dich umbringst..etc.) aber ich lebe ja wenn für mich und nicht für andere.. warum soll ich leiden damit meine mit Menschen nicht trauern..? (Wobei auch das irgendwann vorbei geht)

Mein einziger Wunsch ist eigentlich ein oder mehrere Kinder zu bekommen.. wo ich aber auch angst habe das sie genauso denken wie ich, zumal diese Welt einfach nicht mehr zumutbar ist.. mit all der Aggressivität und unter den äußerlichen Einflüssen das Kind aufwachsen würde.. Ist das Kind gesund oder kommt evtl. mit Behinderungen auf die Welt und wird gemobbt.. oder ich verliere das Kind an einer Krankheit etc.? Dann würde der einzige sinn in meinem leben weg sein und ich würde wieder so stehen wie jetzt.

Allgemein finde ich das leben ziemlich unsinnig.. du musst dich durch die schule quälen, dann arbeiten gehen bis du kaum mehr stehen kannst um überhaupt ansatzweise leben zu können.. und das nur um am ende Flaschen sammeln zu müssen um deine Rente irgendwie zu erleben..(Viele sagen jetzt ja du willst doch mal heiraten, und Urlaub machen bla bla) Natürlich, jedoch sind das 10 Prozent von 100% die einfach nur schieße sind..

Ich habe angst vor dem Tot doch wünsche mir nichts sehnlicher wie nicht mehr hier zu sein und mich weiter zu quälen.

Danke für die Aufmerksamkeit.

Hallo, ich bin 18 Jahre alt und war bis vor 11 Monaten in einem Kick Box Verein, bis ich mir bei einem Unfall mein Bein gebrochen habe. Seit dem ging es bei mir nur noch nach unten, konnte auf einmal nicht die Sachen tun, die einst selbstverständlich für waren, habe jegliche Stärke verloren und bin jetzt, simple gesagt, mit 63kg bei 182cm Größe ein Lauch. Jetzt möchte ich das ganze ändern.

Ich will zu Hause trainieren und habe auch Kurzhanteln (je 2-12kg), würde aber gern überwiegend mit eigenem Körpergewicht trainieren. Eine Pull-Up Stange besitze ich leider nicht.

Eigentlich hatte ich mir vorgenommen, selbst einen Trainingsplan zu erstellen und nutzte dafür vor allem YouTube. Das Ganze hat mich aber eher verwirrt, da jeder behauptet, den besten Trainingsplan anzubieten und komplett unterschiedliche Übungen empfiehlt als andere.

Ich bitte um einen Trainingsplan, bei dem ich Muskeln und Stärke aufbauen kann. Die Übungen können auch komplex sein.

Mein Ziel ist es dabei nicht, ein Bodybuilder zu werden, sondern wieder fit und stark zu sein.

Hi :)

Ich trainiere schon etwas länger. Habe auch schon gut Gewicht zugelegt.

Wenn ich dann mal 1-2 Tage stressbedingt nicht soviel esse, dann nehme ich sehr schnell wieder die erarbeiteten Kilos ab.

Was macht Ihr um Gewicht zuzunehmen und zu halten. Viel und Eiweißhaltig essen ist mir schon klar ;)

Bringen euch diese Pre Workout Dinger was vor dem Training um mehr Power zu haben ?

Trainiert Ihr eher moderates Gewicht mit vielen Wiederholungen oder sehr schweres Gewicht mit wenigen Wiederholungen ?

Lg Nico

Hi, weiß jemand, wie ich diese Aufgabe rechne?

Wieviel Energie in kWh steckt in 26 kg Holz?

geg: m= 16 kg, H=15 MJ/kg

Danke schonmal im Vorraus

Es passiert jetzt schon so oft. Mach ich irgendwas falsch?

Darf man CBD zuhause rauchen habe gestern eine Drohung von Nachbarin bekommen

Hallo,

Seid kurzem habe ich öfters Kopfschmerzen Kopfschmerzen beim oder nachdem Satz. Nur wenn ich mit viel Gewicht trainiere, bei Seitheben hab ich das noch nie gehabt.

Aber bei Beinen, Brust, Rest der Schulter ist es echt extrem. Bei manchen Tri Übungen beispielsweise Dips hab ich das auch. Wie gesagt manchmal im Satz manchmal danach.

Woran kann es liegen?

Zu mir bin 16 Jahre alt(Mit Stoff)

Beinpresse: Max auf 3. 320kg

Bankdrücken: Max auf 3. 120kg

Dips : 105kg Körpergewicht+50kg extra

Alles andere hab ich keine Lust zuschreiben. Ich weiß es ist viel Gewicht aber das mach ich ja nicht erst seid Gestern. Hab das erst seid kurzen.

Bitte nur ernst gemeinte Antworten.

Mir ist eure Meinung dazu das ich Stoffe egal

Mir ist es egal ob ihr mir das Gewicht glaubt oder nicht

Ich will nur wissen woran das liegen kann.

LG

Was meint ihr, weshalb bei Riesen Konzernen wie Nestlé oder Unilever der Profit vor der Gesundheit der Menschen steht? Oder stimmt diese Behauptung eurer Meinung nach so nicht?

Die Konzerne produzieren Produkte von denen sich mit Sicherheit wissen, dass sie gesundheitlich nicht gut sind und propagieren sie dennoch als gesund? Warum tut die Politik nichts? Lässt sich dieses gesundheitliche Problem in Zukunft überhaupt lösen?

Vor allem die politischen Lines

https://www.youtube.com/watch?v=U-MjOsaKaWI

Was ist eure opinion?

Hallo ich Trinken generel kein Alkohol und wollte fragen was passieren würde wenn ich meine Medies z.b mit ein Bier kombiniere oder mit ein Jägermeister was wäre der unterschied zwischen den beiden? Und vorallem auf leeren Magen? Ich bin 18 geworden und Frage aus Pure Interesse

Hallo

Ich habe eine ps5 vor ungefähr 7 Wochen bekommen. Sie war am Anfang noch Recht leise aber jetzt werden die Geräusche immer lauter und hören sich von Game zu Game anders an spulenfieben heißt das glaube ich und das ist wirklich nervig und es hört man gut.Soll man das dem Sony Support melden? Oder haben die da bestimmte für sowas? Und kann man dann die einschicken lassen und die wird repariert/ersetzt?

Heyy,

die Frage steht oben. Mich interessiert das, weil ich mitbekommen habe, dass so ziemlich alle Leute in meinem alter rauchen (bin 14).

Freue mich auf Antworten :)

Ich bin zurzeit auf Antidepressiva (Mirtazapin) eigentlich für Schlaf aber es hilft mir auch tagsüber gegen Stimmungsschwankungen. Habt ihr schonmal welche benutzt?