Letzteres (Grusliger Teil) geschieht eventuell weil du das träumen erzwingst und nicht auf natürliche Weise in deinem Unterbewusstsein geschehen lässt und so das Adrenalin und die Anstrengung was schlechtes entwickelt als was entspannendes. Und es ist Nachts vielleicht weil du dich darauf bzw dein Gehirn sich darauf konzentriert zu träumen und wann tust du das ? In Ruhezustand und das ist meistens nur Nachts und nicht mal wenn du am Tag schläfst.

Ps: bin kein Experte oder ,,Traumdeuter“ in dem Gebiet und benutze lediglich beim verfassen mein Verstand und meine Logik.

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  • Streamlabs Obs ( meiner Meinung nach übersichtlich)
  • Obs (normales)
  • Windows Aufnahme

Für beide Obs Sachen (Streamlabs+Normales) gibt es gute Tutorials auf Yt einfach eingeben und und wirst du fündig

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Einfach ansprechen und ihn nach etwas fragen und das Gespräch mit weiteren Themen oder Aspekten aufbauen.. am Schluss kannst du oder er wird fragen ob ihr mal was zusammen unternehmen wollt

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