Ich führe jetzt ein Traumtagebuch und tatsächlich hat es beim ersten Eintrag schon geholfen, dass ich jede Nacht träume. Und das wirkt sich positiv auf mich als Person aus. Da ich in meinen Träumen glücklich bin und sich das ins reale Leben mit einbezieht.
Ich träume jetzt seit 4 Tagen jede Nacht und habe fest gestellt, dass es immer Nacht ist. Auch der letzte Traum davor, am 20.8.. Da war es dunkel.
Das hat doch bestimmt einen Hintergrund, oder ist das, weil es eben Nacht ist oder ich mich nachts wohler fühle? Die „Traumdeuter” werden mir dazu sicher etwas sagen können.
Auch muss ich fest stellen, dass es immer gruselig endet. Erst bin ich glücklich, weil ich Auto fahre, viel Geld habe, und so was. Aber dann passiert etwas drastisches, meistens eine gruselige irrationale Gestalt, die mich verfolgt/anstarrt, meine Stimmung wandelt und teilweise dazu führt, dass ich das Aufwachen erzwinge, da mir die Situation zu viel wird und ich sie nicht verarbeiten kann. Mein Gehirn setzt quasi aus, aber das Adrenalin staut sich und ich fühle mich unbeschreiblich. Für dieses Gefühl gibt es keinen Begriff. Es ist vermutlich nichtmal real. Aber es ist negativ, sehr negativ.