ich habe den eindeutigen rat das du sport treiben musst und auf jeden fall viel weniger süßes essen greif einfach mal lieber als zur schokolade zur obstschale dann fühlt man sich gidrekt viel besser hoffe ich konnte dir helfen

lg unrealistisch

ps:ich hatte das gleiche problem aber durch andere ernährung und sport(judo) konnte ich total schnell(3monate)20kilo abnehmen.jetz bin ich so dünn dass ich cheerleader top(die die oben steht)bin.

viel glück

du hast einen bmi von 22.9 das heist du bist eindeutig im normalgewicht wenn du dich aber unwohl fühlst dann treib etwas sport und stelle eine gesunde ernährung ein daann verwandelt sich nähmlich dien "Körperfett" in muskulatur und dann sieht man gidrekt besser aus und fühlt sich auch besser!

Ändere dein aussehen aber auf keinen fall wegen jemand anderem weil er dich zu dick findet bleib immer so wie du dich wohlfühlst

lg unrealistisch

sie helfen nicht wirklich das einzige was die schuhe tuen ist die sehnen kaputtmachen und rückenschmerzen verursachen!!

Der einzige vorteil den diese schuhe bringen ist für uns straffere beine sonst haben nur die verkäufer vorteil nähmlich:KOHLEMACHEREI!!!!!!!!Kauf die dinger lieber nicht ich hatte die auch!.

ICh hoffe ich konnnte dir mit meiner antwort behilflich sein!!

lg unrealistisch!!!

es kommmt darauf an wieviel man isst wenn du viel istt und fahrrad f#hrst kann es seien das du trotzdem zunimmst wenn du normal (diätmäßig) isst sport macht dann nimmst du natürlich so 5kg im monat ab aber da fahhrad fahren schnell langweilig wird würde ich mir lieber einen vereinssport wie turnen suchen weil das die meiste bewegung drine steck. ich hoffe ich konnte dir helfen lg unralistisch!!!!

da du vorher einen größeren umfang hatest muss die haut die vorhehr mehr war sich erstmal wieder deinen körpermaßen anpoassen das hatte ich auch ich habe 15kilo abgenommen und jetz ist meine haut auch ein bisschen schwabbelig aber man merkt tag für tag wie das besser wird viel glück noch in den weiteren tagen deiner diät ps:sport wie zb sit ups helfen dass es schneller geht

deine unrealistisch::

also entweder hat man lust uind will was ändern oder man lässt es meine fresse wenn du einfach zu faul biist wirst du später irgendein fettklops der nich arbeiten geht und nur mit chips vorm fernesehe r sitz mach was aus deinem leben man und wenn du zu faul bist dann kann dir hier auch keiner helfen duann muss du erstmal selber mit dir klarkommen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

versuche erst einmal einen handstand wenn du den an der wand geschafft hast verschuhce eeinnen normalen handstand und versuche dich abzurollen immer weiter übern und dann einfach rennen und dann kannn man das irgendwie es kann seien das man 2-3 mal hinfliegt aber das macht nix nich aufgeben viel glück!!!!!!!!!!!!!!!!!!

deine unralistisch

PS:das heißt eigentlich im fachausdruck schrittüberschlag.

Ich kann dir nur das samsung star empfehlen das ist super gut sieht auch noch toll aus und hatt viele funktionen und dazu den anbieter von aldi talk da gibt eine inernetflat für 5euro im monat und sms für 4 euro im monat mal lädt einfach das geld auf und es wird jeden monat abgebucht also ich hatte mit dem handyanbieter alsitalk noch nie probleme es ist billig und zuverlässig im gegensatz zu t-mobile es gibt aber auch nioch ayeldis das ist türken base das soll auch bilig seien

eigentlich ist nivea immer das beste aber es kommt auch auf deinen hauttypen an und ob es gegen pickel seinen soll oder so ich würd mal in der drogerie nachfragen die haben meistens echt gute tippss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! deine unrealistisch

ich sehe schon ihr hattet keine front aber ich fande euch trotzdem gut es kommt eigentlioch nie darauf an wie gut man selbst ist soindern nur ob die konkurrenz besser war versucht es einfach immer weiter aber die koregraphie war gut wenn alles gestanden hätte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ihr brauuuuchhtt vorallem viele dioe mitmachen wolllen ein coach wäre gut(alsoooooooooo jemand der das richtig kann) dann braucht ihr ne halle matten kostüme usw und natürlich die einverständnis des schulrrektors ich wünsche eich vieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeellllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll Glück !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Eure unrealistisch!"

ich mache seit ich 5 bin cheerleading bei den peewes jetz bin ich 12 und bei den juniors obwohl ich etwas dicker war bin ich gut aufgenommen worden und alle sind total nett zu mir mittlerrweile bin ich eine der besten vorher konnte ich nichts naj aok ich war 5 aber ich würde an deiner stelle einfach mal probetraining mitmachen wenn es dir gefällt würde ich mitmachen und das beste sind ja dort die meisterschaften also viel glück

du musst nur gelenkig seien dünn muss man nicht seien wäre aber besser

ja wäre ne idee aber ihr müsst wirklich was ausergewöhnliches machrn!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 !!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!

das ist eigentlich das alter wo viele anfangen und können musst du nur spagat und scorpion also gelenkig seien ::::::::::::::::::::::::::.:::::)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) hofe ich konnte dir mit meiner antwort helfen ps:dersmiley war nur so lang damit ich extrapunkte bekomme

das ist ne star

Du musts das jeden tag machen einfach immer wieder machen.und noch einen tipp trampolin üben.und stell dich mal hin und dann einfach immer auf zehenspitzen und wieder runter dabe den füß nicht ganz abseetzen und das so 5minuten lang ist anstregend aber ich muss sagen dass hatt mir echt geholfen weil du davon mehr wadenmuskeln bekommst und somit mehr schwung:HOffe ich konnte dir mit den tipps helfen

cheeerleading neh auf jeden fall cheerleading ich mache das seit jahren das macxht süchtig man bleibt total fit dabei wenne dünn bist kannste flyer wergen hast auftritte und das macht sowasvon megga hama fun außérdem bei boxen bekommste was aufs maul was soll daran spaß machen??????????????????????????????ßnehm auf jeden fall cheerleading !!!!!!!!!!!!!!!!!ich kann dir das echt nur empfehelen!!!!!!!!!

giiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiibbbbbbbbbbb einafach be youtube.com ein cybergirls go!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Hoffe ich konnte dir auch helfen lg unrealsistisch :) :) :) :) :) :) :) :) :) :)

es ist ne mischung aus hip hop und jazz dance aber es ist auch bei vielen videoclip dancen sowas was ich dir falls du tanmzen willst auch empfehlen kan ist cheelrleadieng das ist zwar etwas teurer kommt auch groupstund und pyras drinne vor aber es macht mehr spaß als alle tänze zusammen weil man da auch sehr viele auftritte hatt und ich für meinen teil es langweilig finde wenn man tanzen kann und wie in den meisten vereinen nicht auftritt das ist verschwendung von talent lg unrealsistisch =)