Solche Phasen habe ich auch manchmal, dabei hilft es mir immer wenn ich an etwas schönes denke, bzw. mich Ablenke von der aktuellen Situation. Ob das Depressionen sind kann ich nicht so genau sagen aber ich denke das, dass einfach am Stress liegt und du dir gedanken über die Situation machst liegt.

...zur Antwort