Frage
von instagramerin0
07.03.2014, 22:23
wie könnte ich als 12 jährige schnell zunehmen?

Hallo, ich möchte gerne ungefähr 5-8 kg zunehmen. Ich wiege 38 kg und bin 1,58cm groß. Ich bin 12 Jahre alt und ich bin Tänzerin aber wenn ich tanze sieht es total komisch aus weil ich so dünn bin. Ich schäme mich dafür und ich habe keine Krankheit falls jemand denkt das ich sowas hab und deswegen nicht zunehme ... HAB ICH NICHT !!!!!! Also ich würde mich freuen wenn ihr mir tipps und tricks gibt wie ich zunehmen kann. DANKE :*

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Antwort
von Unicornyeah
07.03.2014, 22:33

Also viel Nudeln,Reis und Kartoffeln essen! Abends wenns geht was mit vielen Kohlenhydraten essen (Nudel mit Käsesoße,Spaghetti). Dann Pommes (in der Friteuse) machen, Weißen Toast mit Erdnussbutter hat auch viele Kalorien. Und zum frühstück Croissants! Die haben sehr viele Kalorien! Und natürlich auch Süßigkeiten.. Torte,Sahne,Schokolade & Nutella! :)

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Frage
von honeybaerx3
18.08.2013, 11:54
So viel Haare verloren, bei einmal bürsten :(?

Hei, ich hatte meine haare vor paar wochen bis zur schulter abschneiden lassen weil sie kaputt,strphig,splissig,haarbruch,.. waren. Seitdem trage ich jeden tag einen dutt,weil mir die haarlänge nicht steht! Hatte jetzt 2 Tage einen Dutt (nachts auch) heute mache ich die haare auf und kämme mal gescheit durch & dann waren da soviele haare in der bürste, von einmal bürsten. Ist das normal? :((

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Antwort
von Unicornyeah
18.08.2013, 11:57

Vielleicht benutzt du das falsche Shampoo. Ich hatte einige Zeit auch ein Shampoo benutzt was meinen Haaren nicht gut tat und ich hatte auch Haarausfall. Danach als ich das Shampoo wechselte hatte ich keinen Haarausfall mehr. :o

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