Solche Sachen können auch mit der Schilddrüse und dem Stoffwechsel zusammenhängen, weil du in einem anderen Kommentar deinen Bruder erwähnt hast...
Ist das jz ernst gemeint?
Asos ....
Eventuell wurde der Gips zu eng gemacht, bzw. Eventuell ist dein Fuß noch mehr angeschwollen...
Wenn möglich würde ich das ändern... Melanin ( ein Hormon), welches zum Schlafen beiträgt, wird meist nur bei Dunkelheit ausgeschüttet...
und ein normaler Schlafrhythmus kann nur gesund sein.
ich würde dir empfehlen, anstatt um 19:00 ins Bett zu gehen, es mal mit 21:00-22:00 zu versuchen.
wenn ich ehrlich sein darf; mach das niemals !! Das kann nicht gut enden .. wahrscheinlich weiß es dann die ganze Welt!
Und hör auf von BJobs und dem ganzen anderen schei* zu reden, DU BIST 13, entspann dich mal!!! Was passiert mit der Jugend und den Kindern?? Du bist noch ein Kind!!!
Was mir aufgefallen ist :
cost- nicht coast
however, (danach ein Beistrich)
nevertheless, (wieder Beistrich)
ansonsten noch Kleinigkeiten aber ich finde, du hast das sehr schön geschrieben.
Also mein Freund hat das auch und das ist eher das Gegenteil von „peinlich“ oder „unbrauchbar“, im Gegenteil- es kann sehr stimulierend für die Frau sein! Ich würde das nicht ändern ;)
Falls es online war; dein Laptop ist abgestürzt oder dein Internet ging nicht mehr... usw
Du bekommst sie nur vom Frauenarzt! Mit 14 müsste deine Mutter also wahrscheinlich schon davon wissen...
Ich vermute mal, du bist nicht älter als 15, stimmt’s? ;)
An deiner Stelle würde ich mir mit der Sache „Liebe“ einfach noch etwas Zeit lassen. Ein hast keinen Stress
Soweit ich weiß, spricht mit deiner Größe nichts dagegen, Volleyball zu spielen...