Ich weiß fast nichts da ich auch bald eine bekomme, werde dich aber auf den laufenden halten!!
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I am Christiano ach nee ...
Geh zu einem Spiel xD kostet nur 150 aber dann siehst jemanden
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Es dauert "lange" weil der Muskel sich erst mal daran gewöhnen muss, deshalb Muskelkater heißt nichts böses xD und fett abgebaut werden muss etc
Und übrigens du hast sixpack halt nur untrainiert unter "Fett"
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Spiele selbst Football, frag einfach beim Verein nach, sollte eigentlich kein problem sein, nur du musst bedenken wenn du anfängst musst du täglich dein Training durchziehen und einen großen Willen haben. Nach all dem bin ich ein CB bei den Salzburg Ducks. Was is überhaupt deine Lieblings Mannschaft