Hey ich habe seit einem Jahr eine Essstörung und versuche sie zur Zeit zu bekämpfen. Ich habe immer extrem Hunger und kann mega viel essen. Ich weiß, dass das nach einer langen Hungerphase normal ist aber mich würde interessieren ob jemand weiß wie lange diese extremhunger Phase in etwa dauert.

Hi Leute, mir ist seit längerem was aufgefallen: Ich, 21 und weiblich, wiege viel mehr als ich aussehe. Ich mache natürlich 4x die Woche Krafttraining (auch mit Ausdauer) und esse kein ungesundes Zeug. Ich bekomme auch immer Komplimente von Leuten wegen meiner Figur und selbst mein Trainer sagt ich hätte vielleicht 19% an Körperfettanteil. Das Lustige ist ja alle denken, dass ich bei meinen 1,68m Größe 57kg wiege aber tatsächlich und das macht mich etwas zu schaffen, wiege ich 72kg (!). Nach Bodyindex wäre ich ja übergewichtig. Ich weiß ja, dass Muskeln mehr wiegen aber doch nicht so viel mehr. Natürlich habe ich mir Kurven antrainiert aber doch nicht so viel, dass ich 72kg wiege. Kann mir jemand mal helfen?

ps: 1. Das waren bei mehrere Gewichtswagen. 2. Ich bin nicht schwanger.

Weiß jemand vllt was man dagegen tun kann gegen Pickel auf den Beinen ich schlaf mittlerweile schon ohne Hose das schon ca 1 Monat lang aber es hilft alles nicht (im Gesicht hab ich so gut wie keine)

Hey also ich bin fast 16 (in einer Woche)

173cm groß und wiege 55 bis 56 kg. Viele in meiner Umcebung (Familie, Schulkollegen, Ärhte in der Klinik) sagen ich sei zu dünn was ich aber meinee Meinung nach nicvt bin. Ich bin ja auch im Normalgewicht und ich finde deshalb dass die Leute in meiner Ungebung völlig übertreiben. So ich war übrigens mal wegen anorexie stationär in Behandlung und muss jetzt noch regelmäßig zu Wiegeterminen da ich bei einem Gewicht von 54, 5 zurück in die Klinik muss...

Ich bin zwar seit 1 Jahr aus der Klinik raus aber momentan ist mein restrintives Essverhalten wieder sehr stark geworden ich muss alles akribisch einloggen und tracken, jedes meiner Lebensmittel wiegen usw...

Esse aber nicht so krass wenig sondern nur etwas im defizit weil ich mich halt schon krass zu dick finde. Ich finde alle leute so lächerlich die sagen ich wäre zu dünn mein bmi ist ja auch im normalbreich?!

Dann hatte ich heute einen Termin in der Klinik und weil ich wusste dass ich sonst knapp an dem Gewicht bin hab ich gestern und vorgestern 2300 kcal und 2500 kcal gegessen?! Mein Gewicht war der Ärztin trotzdem zu knapp an der Grenze deshalb meinte die ich soll in 2 Wochen 500g zunehmen sonst muss ich nochmal in die Klinik?! So jetzt hatte kch heute den ganzen Tag über hunger nicht so Fressattacke oder sp sonder ich hab den Tag über verteilt sehr viel gegessen nicht so aus langeweile oder so, ich hatte wirklich hunger. Und dann wollte ich meinen Eltern, die vom wiegen jetzt auch nicht so begeistert waren zeigen dass die sich keine Sorgen machen brauchen...

So hab ich heute 3200 kcal gegessen und ich meine ich soll zwar zunhemen aber ist das nicht viel zu viel? Ich bin so überfordert und weiß nicht ob ich wirklich zunehmen sollte und hab ein schlechtes Gewissen weil ich die letzten Tage so viel gegessen habe?! Weiß nicht was ich tun soll... un d weiß auch nicht wie ich recovern soll und wollte deshalb mal fragen wie viel ihr so esst und was ihr esst? Weiß gar nicht weiter. Bin so überfordert habt ihr einen Essensplan ? Wie skwht der aus? Ach bin übrigens weiblich und sorry für so viel Text. Ganz liebe Grüße

Gibt es die im Rewe, Real, Lidl, Aldi etc.? Ich weiß, dass es die im Asiamarkt gibt. Ist aber etwas entfernt von mir. Kann mir da jemand helfen?

Zunächst mal habe ich schon 25 KG abgenommen. Wiege aktuell bei einer Größer von 1,75 ca 83 KG. Bin oder gelte ich damit noch als sehr dick???

Hallo erst mal ich bin w 17 jahre alt und meine Periode ist seit 5 tagen überfällig. Das war noch nie, hinzu kommt das ich schmerzen habe so als hätte ich die Periode. Die schmerzen sind rechts und ziehen in den unteren rücken zudem wurde mir  Juni 2015 der Blinddarm entfernt. und ich bin zu 100% sicher das ich nicht schwanger bin!!

was soll ich machen ? warten oder zum Arzt?

Danke im vorraus

Was ist der große Verhältnis der Atomkern und der Atomhülle? Wie viel mal größer ist die Atomhülle zu der Atomkern?´ Und. Wie viel mal schwerer ist der Atomkern zu der Atomhülle?

Meine Eltern kommen aus Kasachstan und können also fließend Russisch reden. Allerdings haben sie mit mir als Kind nie so wirklich russisch geredet, da es ihnen wichtiger war, dass ich ordentlich Deutsch kann. Aber irgendwie belastet es mich, dass ich die Sprache meiner Familie nicht so richtig beherrsche. Natürlich habe ich so Einiges an Wörtern aufschnappen können, sodass ich das Meiste auf Russisch verstehen kann, aber das Sprechen fällt mir extrem schwer. Zum einen traue ich mich nicht wirklich zu reden und zum anderen fehlen mir die Worte, wenn ich dann mal versuche zu sprechen. Was eigentlich komisch ist, da wenn andere reden ich alles ohne große Probleme verstehe :/ Ich habe auch nicht viele Möglichkeiten mich zu unterhalten, denn ich kenne persönlich niemanden außer meine Eltern/Familie, der russisch spricht. Was kann ich tun, um mich so schnell wie möglich und dazu effektiv zu verbessern?

Hallo,

ich bin 21 Jahre alt und ich habe meine Ernährung vor einem Monat umgestellt, damit ich meinen Ranzen loswerde, aber das scheint nicht zu klappen. Ich esse gar keinen Zucker mehr, auch keine süßen Getränke und habe auch gar kein Bedürfnis mehr danach. Soweit, so gut. Ich esse auch viel mehr Gemüse und Salat, viel mageres Fleisch, morgens Haferflocken mit Weintrauben und Milch und einen Jogurt. Zudem trinke ich jeden Tag 2 Tassen grünen Tee ( allerdings kalt, weil ich den so lieber mag) und min 1.5L Wasser. Trotzdem sehe ich nach 4 Wochen immer noch keine Ergebnisse und ich habe sogar 0.5 Kilo zugenommen.

Kann mir jemand sagen was ich falsch mache?

Danke und Gruss

Hey ihr da draußen.

Ich habe jetzt angefangen mich zuckerfrei zu ernähren. Ich finde einfach schrecklich was Zucker mit uns macht.

Jetzt meine Frage: Kakao ist ja sehr gesund für den Körper, deshalb frage ich mich, ob ein Stück von einer 92% Schoko ab und an "erlaubt" ist.

Alles Liebe,

Leya

Hey, ich probiere zur Zeit diese Diät, in der man 16 Stunden nichts ist. Also ab 18.00 Uhr bis 10.00 Uhr hungern. Allerdings habe ich, vor allem in den paar Stunden davor, riesigen Hunger. Geht das mir der Zeit weg? Also das man dann irgendwann kein Hungergefühl mehr verspürt? Heute früh ist mir beim Abwaschen deshalb auch schwindlig geworden.

Hey zusammen. Ich hab eine Mandelentzündung und war heute beim Arzt, welcher mir Penicillin verschrieben hat. Jetzt muss ich 10 Tage lang täglich 3 Tabletten schlucken, das Problem ist nur, dass ich das einfach nicht hinbekomme. Kennt ihr irgendwelche Tricks wie die Tabletten besser rutschen? Selbst eine halbe Tablette bekomm ich nicht runter, einen Saft möcht ich mir aber auch nicht verschreiben lassen, da ich es endlich hinbekommen möchte. :(

Ich wär dankbar wenn ihr mir antwortet :)