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Ich habe genau den gleichen Traum. Ich träume dass ich geistesgestört, in einer anderen "Welt" bin und nicht mehr in der realen Welt mich bewege und ich weiss aber gleichzeitig dass das nicht stimmt. Trotzdem komme ich da nicht "raus", kann den horrortrip nicht beenden. Mein Therapeut hat mir den Rat gegeben zu versuchen dem Traum zu folgen und gelassen und neugierig zu sehen was als nächstes kommt. Mit etwas Übung (im Wachsein den Traum einfach weiter spinnen) kann ich dann evtl. den Traum lenken. Das hat mir die Angst und die Beklemmungen etwas genommen.