Deine Prozessor muss 64 Bit tauglich sein, ansonst kannst du 64 Bit nicht nutzen. Außerdem muss dein Betriebssystem ebenfalls auf 64 bit laufen.
64 Bit Programme laufen generell schneller und es kann mehr Arbeitsspeicher verwendet werden. Bei 32 Bit können nur maximal 4 GB Ram verwendet werden, 64 Bit hingegen theoretisch bis zu 16.8 Millionen GB
Wenn du ein 64 Bit Betriebssystem hast, kannst du aber dennoch weiterhin 32 Bit Programme ausführen. Bei aktuellen PC Modellen ist ein 64 Bit Prozessor und Betriebssystem vorhanden. Du wirst wahrscheinlich bereits 64 Bit verwenden.