Hi, ich (w, 13) denke schon seit einiger Zeit an Selbstmord, aber nie in wirklich besorgniserregendem Ausmaß. In letzter Zeit treten die Gedanken jedoch viel häufiger und intensiver auf. Dabei denke ich dann meist Sachen wie 'Wie mach ich es?' 'Wann mach ich es?' 'Welche Variante ist wohl schmerzloser?' Ich habe sogar einmal angefangen einen Abschiedsbrief zu schreiben, habe den jedoch wieder verworfen.

Bald gehe ich wegen langjähriger Selbstverletzung in Therapie (meine Mutter weiß davon, aber nicht von den Gedanken, ich kann mit ihr über kaum etwas reden), aber ich habe irgendwie keine Hoffnung.

Ich will nicht sterben, nicht wirklich. Ich werde mich nicht umbringen, dazu bin ich viel, viel zu feige. Sind die Gedanken es also wirklich wert, sich um sie zu sorgen? Kann man mich ernst nehmen? Was kann ich dagegen tun?

Ich hoffe, ihr könnt mir Tipps geben, vielleicht sogar Erfahrungsberichte und ich danke schonmal für alle, die antworten.

Lisa. (Ja, ich bin wirklich 13, aber bitte sagt nicht so etwas wie 'Omg, du bist doch noch so jung' oder 'keine sorge, das ist die pubertät, ist bei allen so!!!!' Danke.)

Hallo c:

ich wollte wissen, welche Haarspülung vegan, gut, günstig, tierversuchsfrei, Naturkosmetik, ohne palm oil, ohne silikone und günstig ist.

Danke im Vorraus :)

Ich habe richtig trockene lippen, nur eine kleine mundbewegung und die lippen reisen auf. (kann man das so sagen?) ich benutze seit wochen verschiedene Labellos und schmiere meine lippen damit öfters am tag ein. wo kann da das problem liegen? es hört einfach nicht auf.

Hallo ich bin 18 Jahre alt und habe zurzeit so depriphasen.. Ich habe mit 14 viel dummes gemacht geklaut wurde erwischt, alkoholvergiftung sich eingeholt, kreditkarte von mein vater benutzt & von ihm geld geklaut was er bemerkt hat und angefanen hat zu weinen weil er angst hat das ich auf den strich lande. Ich weis ich war dumm und naiv und habe echt viel doofes gemacht aber jetzt gerade realisiere ich alles und es macht mich fertig mein vater vertraut mir nicht mehr und ich denke er hasst mich irgendwie, weil als wir im urlaub waren hat er 100€ verloren & hat gleich die schuld auf mich geschoben. Ich war das aber nicht. Jedesmal ist er so sagt mir nicht mal hallo und alles. Ich hab in dieser zeit 17 kg zugenommen und bin jetzt übergewichtig und das nimmt mich noch mehr mit. Alle haben einen minijob ausser ich meine mutter meint ich bin ein nichtsnutz ich habe einen guten durchschnitt mittlere reife 2,0 aber vielleicht weil ich nie ueberzeugen kann und mir mein mangelndes Selbstbewusstsein ansieht.. Ich geh nie raus. Ich weine immer tue frustessen und danach weine ich noch mehr..

Hey:) Habe beschlossen mich jetzt runterzuhungern weil ich ständig gemobbt werde.Über den jojo effekt weiss ich bescheid. Möchte nur wissen was die risiken dabei sind?:)

hallo, ich weiß nicht was mit mir los ist. ich war die letzten paar wochen immer auf diät, das heißt ich habe gesund gegessen und absolut nichts süßes und abends weniger, zB einen obstsalat oder ein paar tomaten - dazu sport auch regelmäßig. das hat so gut geklappt, ich habe tatsächlich etwas gewicht verloren, hab mich viel besser gefühlt, meine haut wurde besser usw. nur gestern abend hatte ich so richtig heißhunger, habe gegessen bis zum geht nicht mehr, auch nutella und JEDE schokolade und pralinen die ich finden konnte. und jetzt gerade ist das gleiche wie gestern wieder passiert! ich saß in der küche und konnte nicht aufhören, hab 4 brote mit butter gegessen und sooo viel schoki obwohl ich wusste wie schlecht das für mich ist :-(

Hallo. Ich möchte ein zwei Kilo abnehmen. Ist "Dinner canceling" eine gute Variante. Das bedeutet das ich so ab sechs oder fünf nichts mehr esse

Hallo, ich bin 14/w und finde es angenehmer, wenn man rasiert ist, ich habe es schon zwei mal versucht, aber es hat jedes Mal drei Tage gejuckt, habt ihr vielleicht Tipps? Danke im vorraus

Was sind die Folgen (außer Hezprobleme und fett) wenn man zu viele und zu oft Cola oder Spezi trinkt passieren? Wieviel Liter pro Tag müsste man trinken um ernsthaft krank werden zu müssen? Stimmt es dass von zu viel Koffein evtl das Bein amputiert werden muss wie beim Raucherbein?

Ist die zentrale Abschlussprüfung einfach oder schwer ?

Frage oben ⬆⬆⬆ Meine Daten : weiblich , 66.2kg , 1.63cm Natürlich stelle ich meine Ernährung um d.h. ich werde bis 18uhr essen und sonst nicht so fettiges Ich hoffe ijemanden kann mir die frage beantworten und mir Tips geben 😊 Danke 💪😄

ich bin weiblich 17, wiege 62 kg und bin 162 cm groß. ist es zu wenig wenn ich an einem tag das esse:

-marmeladenbrot -glas orangensaft -glas milch -2 schokostückchen -salat (mais, salat, tomaten, gurken, joghurtdressing) -suppe

ich trinke wasser und habe nicht das bedürftnis mehr zu essen. ich habe zwischendurch also keinen hunger. ich habe mal geschaut wieveil kcal das etwa sind und da kam ich auf 490. ich bin mir aber nicht sicher ob ich das falsch gerechnet habe, weil das sind ja ziemlich wenig. eigendlich müsste ich da doch viel mehr hunger haben. man soll ja 2000 essen. habe ich einen fehler gemacht?

Ihr kennt ja bestimmt den Hilfesatz "he, she, it das s muss mit" ? :D

Ich weiß, dass es dann also she doesn't know richtig heißt (oder she knows, he leaves, it eats,...) - aber manchmal höre ich in Liedern "She don't know" oder solche Sachen, ist jetzt beides richtig oder wieso singen die das so?

Vergessen wir mal den jojo effekt oder alles andere was nach drastischen diäten und gewichtsverlusten zu tun hat. Aber wäre es möglich in 2 wochen 10 kilo abzunehmen mit hungern oder was auch immer. Keine kotzerei. Wenn ja wie und wenn nein könnt/müsst ihr die antwort nicht hinschreiben, dass kann ich mir ja dann selber erschließen.

Danke im voraus

Ps: nicht an den jojo effekt oder an xas was danach kommt denken. Nur ob man diese 10 kilo weg kriegt

Hallo :)

Ich habe eine wirklich ernste Frage. Oder vielleicht auch ein Problem... Ich esse am Tag meistens um die 500-700 kcal. Wenn es hoch kommt 1000. Nun ist es seit einiger Zeit so, dass ich sogar schon nach ein paar gefrorenen Früchten erbreche. Nun habe ich mich mal informiert und heraus gefunden, dass Bulimieerkrankte fressattacken von oft bis zu 3000 kcal haben. Ich habe Angst vor dieser Krankheit. Aber ich kann nicht zu meiner Mutter gehen und sagen : Mama ich will in Behandlung. Ich habe auch nicht wirklich Leute, (über 18) denen ich vertraue. Und mit meinen Freundinen kann ich auf keinen Fall reden. Eine hätte fast einen Teil raus bekommen und wäre zu meiner Mutter gerannt. Ich weiß dass es von ihr das richtige wäre, aber ich habe Angst. Ich ekel mich vor mir selber. Gestern habe ich 3 mal erbrochen. Heute 2 mal. Ich bin verzweifelt.

Ich will kein BULIMIE haben...!

Helft mir.

Ich bitte nur um ernst gemeinte Antworten.

Vielen dank.!

Hallo Community! :) Ich habe eine frage an euch: Ich bin 13 und habe mittlerweile begriffen, wie es den Tieren geht :/ Meine Mutter ebenfalls und wir kaufen nur noch Sachen aus Biologischem Anbau/Haltung. Ich hab mich dazu entschlossen kein Fleisch mehr zu essen. Ich hab bis jetzt seit circa 1 1/2 Monaten kein Fleisch mehr gegessen und mir geht es sehr gut. Mir ist nur aufgefallen, das ich wirklich viele Haare verlieren :/ Da ich sehr lange haare habe kommt es mir so vor, das würde ich 20 Strähnen pro tag verlieren. Könnte das etwas mit der Vegetarischen Ernährung zu tun haben? Ein RIESEN großes Plus ist aber, das meine starke Akne zurück gegangen ist. Ganz weg ist sie noch nicht, aber ich bin überglücklich das Die Verbesserung da ist! :) Muss ich wegen der Ernährungs umstellung Medikamente bzw. Eiweiß shakes/Tabletten/... nehmen? Ich habe schon mit einem Arzt gesprochen, er hat mir aber nur von Veganer Ernährung abgeraten, solange ich noch nicht 18 bin. Bitte Gute Ratschläge und Meinungen! :) Vielen Dank! :) Lg Kekscookie241

Hallo liebe community, ich wollte euch fragen,was ihr als Schülerpraktikum gemacht habt? Wäre sehr nett,denn ich muss auch bald mein Praktikum absolvieren aber ich weiß nicht wo ich es machen soll;( Könntet ihr Firmen(oder anderweitige Dinge) Empfehlen?Falls ihr es braucht ich wohne in Darmstadt bei Frankfurt .Wäre echt nett:)

Hallo zusammen,

ich hab ja schon mal gefragt, was ihr für Erfahrungen mit diesen sogenannten Mitesser-Nasenstrips habt...Meine Frage ist jetzt, welche am besten sind? Ich weiß, dass es welche von Balea, Essence und Nivea gibt..ich habe bis jetzt die von Balea und Essence ausprobiert und sie haben nichts gebracht...wie kann man diese ätzenden Mitesser sonst noch rasubekommen? Also eben so etwas wie Pflaster, Mittel,..was man im z.B. dm bekommt. Danke :))

Hey :)

Meine Freundin hat angefangen nur noch 500kcal am Tag zu essen und ein wenig Sport zu treiben.

wie viel wird sie abnehmen und wann sieht man Ergebnisse??

Bitte antworret aus Erfahrung!!

Hallo ihr lieben , Ich möchte gerne abnehemen . Aber ich brauche jetzt unbedingt was süßes :( Was würde passieren wenn ich jetzt ein Eis esse ? Wird meine fettverbrennung gehemmt ? Und wenn ja wie lange ? Oder wird das Eis sofort ansetzen ? Oder soll ich lieber einen Pfannkuchen mit Zucker essen ? Für alle Antworten bin ich sehr dankbar :)