OBS Studio Hängt sich einfach nach 5 minuten laufen auf. Ob ich eine aufnahme mache oder streame es braucht immer so 5-10 minuten bis es sich dann aufhängt. Und dann steht Da Stream/aufnahme wird beendet, aber nichts passiert. wenn ich das programm beende Ist der prozess immernoch . Woran liegt das?

Da ich 30 Kilo mehr hab als ich haben sollte, wollte ich neben meiner Diät auch Sport betreiben. Da fast jeder meint. das man mit Joggen recht gut abnehmen kann, hatte ich mir gedacht fangen wir einfach mal an. Ich habe bei uns im Park schon versucht den Teich zu umranden. Da ist mir aufgefallen, das sehr schnell meine Schienbeine schmerzen und natürlich komme ich sehr schnell aus der Puste.

Lastet das Gewicht so sehr auf meine Beine, so das meine Schienbeine so sehr schmerzen? Wie fange ich am besten Eigentlich an? Gleich Joggen oder eine Stufe darunter? Aber was ist die Stufe darunter.

Würde mich freuen, wenn mir ein paar Leute Tipps geben können